З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ГречаникиУкраинская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Эклеры с заварным кремомФранцузская кухня

Говяжьи стейки в мандариновом маринаде

4 порции

30 минут

Говяжьи стейки в мандариновом маринаде – это утонченное сочетание насыщенного вкуса мяса и цитрусовой свежести. Маринад на основе мандаринового сока и цедры, дополненный соевым соусом и пикантным имбирем, придает стейкам из говяжьей грудинки особую сочность и яркость. Этот рецепт восходит к европейской кухне, где экспериментируют с контрастами сладости и умами. Приготовленный на гриле, стейк приобретает аппетитную корочку, а после короткого отдыха его текстура становится идеальной. Блюдо прекрасно подходит для особых ужинов, где требуется гармония насыщенного вкуса и деликатного аромата. Подавайте с зеленью или легким гарниром, чтобы подчеркнуть его изысканность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
610.2
ккал
45.5g
грамм
44.5g
грамм
8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Говяжья грудинка
900 
г
Мандарины
4 
шт.
Соевый соус
0.3 
ст.
Тертый имбирь
2 
ст.л.
Растительное масло
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте сок мандаринов, мелко нарезанную цедру, соевый соус, растительное масло и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины4 штуки
    2. Соевый соус0.3 стакан
    3. Растительное масло2 столовые ложки
    4. Тертый имбирь2 столовые ложки
  • 2

    Мясо разрежьте на 2 стейка и выложите в маринад. Перемешайте и отправьте в холодильник на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжья грудинка900 г
  • 3

    Разогрейте гриль.

  • 4

    Выложите мясо на гриль и жарьте до нужной вам степени прожарки, перевернув 1 раз, примерно 5 минут, в зависимости от толщины мяса.

  • 5

    Переложите мясо на доску и дайте отдохнуть минут 5. Порежьте и подавайте.

Похожие рецепты