З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
НьоккиИтальянская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Гратен дофинуаФранцузская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Форель на пару с чесночным маслом

6 порций

60 минут

Форель на пару с чесночным маслом — это истинное воплощение утончённости и гармонии вкусов. Нежнейшая рыба, приготовленная на пару, сохраняет свою сочность, а ароматный букет розмарина и тимьяна придаёт ей благородные травяные нотки. Чесночное масло, медленно томленое со сливочным маслом, обволакивает форель теплотой и глубиной вкуса. Подача с воздушным картофельным пюре, насыщенным сливками и жареным розмарином, добавляет бархатистую текстуру, а карамелизированные помидоры черри привносят лёгкую кислинку и свежесть. Это блюдо не просто питательное, но и элегантное — идеальный выбор для тех, кто ценит изысканную простоту и глубокую палитру вкусов. Прекрасно подходит для торжественного ужина или уютного семейного вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
704.8
ккал
38.9g
грамм
45.6g
грамм
33.9g
грамм
Ингредиенты
6порций
Картофель
1 
кг
Золотая форель
2 
шт.
Помидоры черри
7 
шт.
Сливочное масло
150 
г
Сливки
100 
мл
Оливковое масло
100 
мл
Чеснок
3 
зуб.
Розмарин
4 
стеб.
Тимьян
3 
стеб.
Петрушка
0.5 
пуч.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель очистить и поставить вариться на среднем огне в подсоленной воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Соль по вкусу
  • 2

    Рыбу избавить от чешуи, внутренностей и жабр, натереть снаружи и изнутри солью и перцем. Внутрь каждой рыбины положить по веточке розмари­на и отправить в пароварку на двадцать пять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Золотая форель2 штуки
    2. Розмарин4 стебля
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Тем временем в сковороде на маленьком огне разогреть 80 мл оливкового масла, кинуть в него оставшийся розмарин и оставить примерно на четыре минуты: он должен стать хрустящим, но не потерять цвет. Промокнуть салфеткой и отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл
    2. Розмарин4 стебля
  • 4

    Сделать чесночное масло: очень мелко нарубить чеснок, тимьян и петрушку (у зелени использовать только листья). 100 грамм сливочного масла растопить на маленьком огне вместе с чесноком. Важно, чтобы он не начал гореть, а стал слегка золотистым. Когда масло растопится, добавить тимьян и петрушку, хорошо посолить и поперчить. Перемешать и уменьшить огонь до минимума.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Тимьян3 стебля
    3. Петрушка0.5 пучок
    4. Сливочное масло150 г
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Готовую картошку снять с огня, слить воду и превратить в пюре толкушкой или блендером. Добавить сливки и оставшееся сливочное масло. С веточек жареного розмарина снять листья и мелко порубить, добавить в пюре и тщательно перемешать. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель1 кг
    2. Сливки100 мл
    3. Сливочное масло150 г
    4. Розмарин4 стебля
    5. Соль по вкусу
  • 6

    На оставшемся оливковом масле поджарить ветку помидоров в течение трех минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл
    2. Помидоры черри7 штук
  • 7

    Готовую рыбу выложить на блюдо, полить теплым чесночным маслом, выложить рядом пюре и украсить веткой черри.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Золотая форель2 штуки
    2. Сливочное масло150 г
    3. Картофель1 кг
    4. Помидоры черри7 штук

Похожие рецепты