ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Флэт-айрон стейк

4 порции

90 минут

Флэт-айрон стейк – это настоящая находка для любителей насыщенного мясного вкуса. Этот вид стейка был открыт мясниками, которые заметили, что при правильной разделке лопаточной части говядины можно получить нежное и сочное мясо, превосходное для гриля. Его глубокий вкус прекрасно дополняется соусом демигляс, который добавляет пикантные нотки, а специи каджун придают ему легкую остроту. Запеченный чеснок и красный винный уксус в маринаде делают мясо мягким и ароматным, а сушеная вишня добавляет тонкую сладость. Идеально сочетаясь с картошкой фри, этот стейк станет главным украшением американского ужина – сытного, насыщенного и безупречно вкусного.

Флэт-айрон стейк
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
821.3ккал
Белки
46.6грамм
Жиры
67.2грамм
Углеводы
8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 160 градусов. Головку чеснока разрежьте на 4 части, половинки смажьте 1 ч.л. оливкового масла и неплотно заверните в фольгу. Выпекайте около часа, пока чеснок не станет мягким.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
    2. Оливковое масло extra virgin: 1 стакан
  • 2

    Достаньте из духовки, снимите фольгу и дайте немного остыть. Чеснок очистите от шелухи и разомните зубчики вилкой в миске. Добавьте уксус, специи каджун и оставшееся масло и тщательно перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 1 головка
    2. Красный винный уксус: 1 столовая ложка
    3. Специи каджун: 2 столовые ложки
    4. Оливковое масло extra virgin: 1 стакан
  • 3

    В большую неглубокую тарелку выложите стейки и смажьте их полученным маринадом. Накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Говяжий стейк: 4 штуки
  • 4

    В небольшую кастрюлю налейте соус демигляс, добавьте перец горошком и доведите до кипения на сильном огне. Готовьте, пока половина жидкости не испарится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соус демигляс: 150 г
    2. Черный перец горошком: 1 чайная ложка
  • 5

    Разогрейте гриль и готовьте стейки до нужной вас степени прожарки. Подавайте вместе с соусом и картошкой фри. Приятного аппетита!