ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Филе индейки в пряной томатной карамели

2 порции

60 минут

Филе индейки в пряной томатной карамели – это изысканное блюдо, сочетающее насыщенные ароматы специй и легкую кисло-сладкую нотку томатов. Этот рецепт вдохновлен итальянской кухней, где карамелизация лука с вином и сахаром создаёт богатую основу для мяса. Индейка, нежная и питательная, прекрасно впитывает вкус пряностей – корицы, кардамона, имбиря и кориандра, придавая блюду глубокий, теплый оттенок. Сладкий соус чили завершает композицию легкой пикантностью, делая каждую порцию настоящим гастрономическим удовольствием. Это блюдо идеально подходит как самостоятельное, так и в сопровождении гарнира – например, ароматного риса или хрустящего багета. Готовится быстро и наполняет дом соблазнительным ароматом специй и запечённых томатов, обещая яркий вкус и незабываемое наслаждение.

Филе индейки в пряной томатной карамели
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
584.7ккал
Белки
47.8грамм
Жиры
20.2грамм
Углеводы
45.3грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Филе индейки нарезать небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 450 г
  • 2

    Лук нарезать крупно (лука по объему должно быть столько же, сколько и филе).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 3 головки
  • 3

    Обжарить лук с добавлением соли и сахара, влить вино, добавить томатную пасту, пряности и продолжать обжаривание, помешивая.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук: 3 головки
    2. Сахар: 2 чайные ложки
    3. Томатная паста: 2 столовые ложки
    4. Красное полусладкое вино: 100 мл
    5. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    6. Молотый кориандр: 0.3 чайная ложка
    7. Молотый имбирь: 0.2 чайная ложка
    8. Молотый кардамон: 0.1 чайная ложка
    9. Соль:  по вкусу
    10. Растительное масло: 2 столовые ложки
  • 4

    Выложить кусочки индейки к луку и обжарить на сильном огне в образовавшейся карамели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе индейки: 450 г
  • 5

    Добавить сладкий соус чили и по желанию — зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий соус чили: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
  • 6

    Подавать сразу, с гарниром или как самостоятельное блюдо.