З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Африканское рагу маафеАфриканская кухня
Paella dish
ВатрушкиРусская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Мясо по-кубински боличеКубинская кухня

Дорада, запеченная в соли

2 порции

30 минут

Дорада, запеченная в соли — это изысканное блюдо испанской кухни, известное своей простотой и утонченным вкусом. Исторически этот метод приготовления рыбы возник в средиземноморских регионах, где соль служила не только приправой, но и способом сохранения свежести продуктов. Запекание в соли создает естественную паровую камеру, которая бережно готовит рыбу, сохраняя ее сочность и насыщая вкусом. Готовая дорада имеет нежную, мягкую текстуру и чистый морской аромат, без излишней солености. Это блюдо идеально подходит для торжественных ужинов и легких средиземноморских трапез, подается с лимоном, зеленью и белым вином. Его изысканный вкус пленяет даже самых требовательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
336
ккал
63g
грамм
10.5g
грамм
0g
грамм
Ингредиенты
2порции
Морская соль
2 
кг
Дорада
700 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить противень в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. По истечении времени достаньте противень. Осторожно, с помощью лопаточки, освободите рыбу от кожи, костей и соли и выложить на блюдо.

  • 2

    Высыпать соль в кастрюлю ( или любой другой сосуд), влить 200–300 грамм воды. Выложить на противень соль слоем в 2 см. Сверху положить очищенную от внутренностей дораду и обложить ее мокрой солью со всех сторон, прижимая соль руками. Слой соли должен быть не менее 2-ух см.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль2 кг
    2. Морская соль2 кг
    3. Морская соль2 кг
    4. Дорада700 г

Похожие рецепты