З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
Шоколадная колбасаРусская кухня
Paella dish
СальтимбоккаИтальянская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня

Бургеры с тунцом

4 порции

45 минут

Бургеры с тунцом — это оригинальная вариация классического американского фастфуда, сочетающая в себе нежность картофельного пюре и насыщенный вкус тунца. Этот рецепт прекрасно подходит для тех, кто хочет попробовать что-то новое, но при этом сохранить знакомый формат бургеров. Легкие и ароматные котлеты, запеченные в духовке до золотистой корочки, обладают мягкой текстурой и ярким вкусом благодаря томатному соусу и петрушке. Они великолепно сочетаются со свежими овощами и хрустящими булочками, создавая гармоничный баланс вкусов и текстур. Эти бургеры можно подавать как в будние дни, так и на дружеские встречи, удивляя гостей необычным, но простым и питательным блюдом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.2
ккал
27.8g
грамм
3.2g
грамм
34g
грамм
Ингредиенты
4порции
Картофель
600 
г
Консервированный тунец в собственном соку
3 
бан.
Рубленая петрушка
30 
г
Томатный соус
60 
г
Пшеничная мука
30 
г
Специи
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 190 градусов.

  • 2

    Сварите картошку в подсоленной воде до готовности, высушите и разомните в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель600 г
  • 3

    Слегка перемешайте тунца, петрушку, томатный соус и специи. Добавьте пюре и снова перемешайте. Посыпьте руки мукой и слепите 8 плоских котлет. Выложите на смазанный маслом пергамент на противне и сбрызните оливковым маслом. Пеките 20 минут до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный тунец в собственном соку3 банки
    2. Рубленая петрушка30 г
    3. Томатный соус60 г
    4. Специи по вкусу
    5. Пшеничная мука30 г
    6. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Подавайте на хрустящих булочках с салатом и овощами.

Похожие рецепты