ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Бульон с голубцами

4 порции

50 минут

Бульон с голубцами — это настоящий уют украинской кухни, в котором нежные капустные рулеты насыщаются ароматным бульоном. Это блюдо берет свое начало из традиционных голубцов, которые встречаются во многих славянских кухнях. В этом варианте тонкие листья капусты оборачивают начинку из тофу, грибов и зелени, придавая блюду необычный растительный вкус. Ароматный бульон, обогащенный соевым соусом и рыбным соусом, делает голубцы сочными и насыщенными. Сочетание нежной текстуры капусты и пикантности грибов в идеальном балансе вкусов делает блюдо не только сытным, но и изысканным. Подается с кинзой и луком, придающими свежесть и аромат. Идеальное угощение для теплого семейного ужина или уютного вечера.

Бульон с голубцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
145.2ккал
Белки
8.5грамм
Жиры
7.9грамм
Углеводы
11.2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовление начинки: смешать все ингредиенты в миске среднего размера и раздавить. Добавить по вкусу соль и перец, отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус: 1 чайная ложка
    2. Твёрдый тофу: 240 г
    3. Мелко рубленный чеснок: 1 чайная ложка
    4. Рыбный соус: 1.5 чайная ложка
    5. Зелёный рубленый лук: 12 стеблей
  • 2

    Приготовление голубцов: довести до кипения 4 л воды в большой кастрюле. Добавить измельченную соломкой капусту и вегетарианский рыбный соус. Убавить огонь до среднего, дать покипеть 25 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 230 г
    2. Рыбный соус: 1.5 чайная ложка
  • 3

    В большой кастрюле довести до кипения подсоленную воду. Положить листья капусты и варить 2 минуты до мягкости. Извлечь из воды, поместить в дуршлаг. Поместить в воду зеленые части лука на 30 секунд. Извлечь из воды ложкой с дырками и переложить в дуршлаг. Острым ножом измельчить белые части зеленого лука, замочить в холодной воде на 10 минут (лук свернется в колечки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Листья капусты: 6 штук
    2. Зелёный рубленый лук: 12 стеблей
  • 4

    Нагреть масло в сковороде на среднем огне. Добавить грибы и обжаривать в течение 3 минут до золотистого цвета. Отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутное масло: 1 столовая ложка
    2. Грибы шиитаке: 100 г
  • 5

    Разрезать листья капусты на 12 частей 15х10 см, остатки отложить.

  • 6

    Расправить один лист капусты на рабочей поверхности. Положить 2 ст. л. начинки в центр. Завернуть боковые части листа поверх начинки и свернуть лист как буррито. Положить швом вниз и связать одним пером отваренного зеленого лука. Повторить то же для оставшихся частей капусты и начинки. В итоге должно получиться 12 голубцов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый тофу: 240 г
    2. Листья капусты: 6 штук
    3. Зелёный рубленый лук: 12 стеблей
  • 7

    В неглубокой сковороде довести до кипения бульон с капустой. Положить в сковороду голубцы, грибы, ломтики моркови и соевый соус. Дать покипеть на медленном огне 6—8 минут до готовности моркови. Разложить голубцы и овощи по тарелкам, залить бульоном. Сервировать кинзой и зеленым луком колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белокочанная капуста: 230 г
    2. Грибы шиитаке: 100 г
    3. Морковь: 1 штука
    4. Соевый соус: 1 чайная ложка
    5. Кинза: 35 г
    6. Зелёный рубленый лук: 12 стеблей