З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня
Paella dish
ФриттатаИтальянская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Быстро запеченные куриные грудки

2 порции

25 минут

Быстро запеченные куриные грудки — это элегантное и простое блюдо итальянской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и ароматом. Итальянцы ценят естественные ароматы, и этот рецепт подчеркивает богатство куриного мяса благодаря гармоничному сочетанию специй и бульона. Золотистая корочка, пикантные нотки чеснока и лука, тонкий аромат свежемолотого перца делают каждую порцию насыщенной и сбалансированной. Это универсальное блюдо, идеально подходящее как для легкого семейного ужина, так и для изысканного ужина с гостями. Подавайте его с овощами гриль или свежим салатом, чтобы дополнить вкус и создать по-настоящему средиземноморское гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.3
ккал
48.4g
грамм
4.1g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе куриной грудки
2 
шт.
Куриный бульон
0.5 
ст.
Молотый сушеный лук
0.3 
ч.л.
Молотый сушеный чеснок
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Промокните куриные грудки. Смажьте маслом форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
  • 3

    Посыпьте курицу луковым порошком, чесноком, солью и перцем. Выложите в форму для запекания. Добавьте куриный бульон в блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушеный лук0.3 чайная ложка
    2. Молотый сушеный чеснок0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриный бульон0.5 стакан
  • 4

    Выпекайте 20 минут или до готовности.

Похожие рецепты