ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Быстро запеченные куриные грудки

2 порции

25 минут

Быстро запеченные куриные грудки — это элегантное и простое блюдо итальянской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и ароматом. Итальянцы ценят естественные ароматы, и этот рецепт подчеркивает богатство куриного мяса благодаря гармоничному сочетанию специй и бульона. Золотистая корочка, пикантные нотки чеснока и лука, тонкий аромат свежемолотого перца делают каждую порцию насыщенной и сбалансированной. Это универсальное блюдо, идеально подходящее как для легкого семейного ужина, так и для изысканного ужина с гостями. Подавайте его с овощами гриль или свежим салатом, чтобы дополнить вкус и создать по-настоящему средиземноморское гастрономическое наслаждение.

Быстро запеченные куриные грудки
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
238.3ккал
Белки
48.4грамм
Жиры
4.1грамм
Углеводы
2грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Промокните куриные грудки. Смажьте маслом форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки: 2 штуки
  • 3

    Посыпьте курицу луковым порошком, чесноком, солью и перцем. Выложите в форму для запекания. Добавьте куриный бульон в блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушёный лук: 0.3 чайная ложка
    2. Молотый сушёный чеснок: 0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
    4. Куриный бульон: 0.5 стакан
  • 4

    Выпекайте 20 минут или до готовности.