З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Быстро запеченные куриные грудки

2 порции

25 минут

Быстро запеченные куриные грудки — это элегантное и простое блюдо итальянской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и ароматом. Итальянцы ценят естественные ароматы, и этот рецепт подчеркивает богатство куриного мяса благодаря гармоничному сочетанию специй и бульона. Золотистая корочка, пикантные нотки чеснока и лука, тонкий аромат свежемолотого перца делают каждую порцию насыщенной и сбалансированной. Это универсальное блюдо, идеально подходящее как для легкого семейного ужина, так и для изысканного ужина с гостями. Подавайте его с овощами гриль или свежим салатом, чтобы дополнить вкус и создать по-настоящему средиземноморское гастрономическое наслаждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
238.3
ккал
48.4g
грамм
4.1g
грамм
2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Филе куриной грудки
2 
шт.
Куриный бульон
0.5 
ст.
Молотый сушеный лук
0.3 
ч.л.
Молотый сушеный чеснок
0.3 
ч.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

  • 2

    Промокните куриные грудки. Смажьте маслом форму для запекания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки2 штуки
  • 3

    Посыпьте курицу луковым порошком, чесноком, солью и перцем. Выложите в форму для запекания. Добавьте куриный бульон в блюдо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый сушеный лук0.3 чайная ложка
    2. Молотый сушеный чеснок0.3 чайная ложка
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриный бульон0.5 стакан
  • 4

    Выпекайте 20 минут или до готовности.

Похожие рецепты