З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Спринг-роллыПаназиатская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Кутабы с зеленьюАзербайджанская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня
Paella dish
ФалафельАрабская кухня
Paella dish
Луковый конфитюрИтальянская кухня
Paella dish
Желтки святой ТерезыИспанская кухня

Бифштекс из говядины с яйцом с огуречно-йогуртовым соусом

4 порции

45 минут

Бифштекс из говядины с яйцом и огуречно-йогуртовым соусом — это истинное воплощение простоты и изысканности европейской кухни. Сочное мясо, тщательно подготовленное и обжаренное до румяной корочки, раскрывает насыщенный вкус и нежную текстуру. Глазунья добавляет нежность и насыщенность, а освежающий соус с огурцами, мятой и йогуртом привносит легкость и тонкую кислинку. Это блюдо идеально подходит для сытного обеда или ужина, а хлебные тосты или булочка могут стать прекрасным дополнением. Оно гармонично сочетает классическую мясную основу с современными свежими акцентами, делая трапезу по-настоящему запоминающейся.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
470.3
ккал
42.1g
грамм
29.3g
грамм
8.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовленную говядину прокрутить через мясорубку с крупной решеткой. Отделить половину и окрутить еще раз. Смешать оба фарша, добавить соль, молотый черный перец, 2 яйца и 70 мл холодной воды. Вымешать фарш до однородной массы, добавить мелко рубленный репчатый лук. Фарш отбить и убрать в холодильник на 20-30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огузок говяжий550 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриное яйцо6 штук
    5. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Огурцы очистить и натереть на мелкой терке. Добавить мелко нарезанную зелень мяты, паприку, рубленный чеснок, сок лимона и йогурт. Перемешать, дать настояться.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Мята0.5 пучок
    3. Паприка щепотка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Лимонный сок50 мл
    6. Натуральный йогурт300 г
  • 3

    Разогреть большую сковороду. Руки смочить в воде и сформировать 4 шарика, затем придать им круглую плоскую форму, и обжарить со всех сторон до готовности.

  • 4

    В маленькой сковороде приготовить глазунью из четырех яиц, каждое жарить по отдельности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо6 штук
  • 5

    На блюдо выложить готовые бифштексы, на них – глазунью. Подавать с огуречно-йогуртовым соусом. К бифштексу можно подать зерновую булочку или хлебные тосты.

Похожие рецепты