ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Баранина и радиккьо на гриле с соусом из каперсов и лимона

2 порции

30 минут

Этот рецепт переносит вас на юг Франции, где ароматы свежих трав и гриля сочетаются в идеальной гармонии. Баранина, богатая своим насыщенным вкусом, приобретает изысканную нотку благодаря легкому маринаду из оливкового масла, каперсов, чеснока и лимонной цедры. Радиккьо, слегка горьковатый и хрустящий, становится нежным и дымным после обжарки на гриле. Соус с бальзамическим уксусом добавляет блюду свежести и тонкой кислинки. Это идеальный вариант для романтического ужина или праздника на свежем воздухе, где каждая нотка вкуса раскрывается с каждым кусочком, пробуждая эмоции и наслаждение.

Баранина и радиккьо на гриле с соусом из каперсов и лимона
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
944.8ккал
Белки
42.3грамм
Жиры
81грамм
Углеводы
11.5грамм
Шаги приготовления
  • 1

    В миске смешайте 3 столовые ложки оливкового масла, уксус, каперсы, мелко нарезанную петрушку, натертую цедру и измельченный чеснок. Посолите и поперчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 4 столовые ложки
    2. Белый бальзамический уксус: 1.5 столовая ложка
    3. Каперсы: 1.5 столовая ложка
    4. Итальянская петрушка: 150 г
    5. Лимонная цедра: 1.3 чайная ложка
    6. Чеснок: 1 зубчик
    7. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 2

    Хорошо разогрейте гриль. Смажьте мясо оставшимся маслом и щедро посыпьте солью и перцем. Выложите на гриль и готовьте по 6 минут с каждой стороны для средней прожарки. Переложите на тарелки. Возьмите 6 листов радиккьо и слегка смажьте приготовленным соусом, выложите на гриль и, слегка прижав, готовьте 45 секунд-1 минуту с каждой стороны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бараньи отбивные: 2 штуки
    2. Салат радиккьо: 0.3 пучок
  • 3

    На 2 тарелки выложите радиккьо и по куску мяса. Сверху полейте соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат радиккьо: 0.3 пучок
    2. Бараньи отбивные: 2 штуки