З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Куриные грудки пиккатаИтальянская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Том кха гайТайская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
ЭнчиладаМексиканская кухня
Paella dish
Фриттата алла наполитанаИтальянская кухня

Ароматная курица с жареными красными перцами

4 порции

43 минут

Ароматная курица с жареными красными перцами — это истинное воплощение китайской кухни, соединяющее в себе изысканную простоту и насыщенные вкусы. Маринованное в майоране и чесноке куриное филе приобретает нежность и глубину вкуса, а хересный уксус придает едва уловимую кислинку, балансируя сладость жареных красных перцев. Гарнир из картофеля, впитавшего ароматы уксуса и оливкового масла, дополняет это блюдо своей мягкостью. Такое блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья, раскрывая свою палитру вкусов с каждым кусочком.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
392.4
ккал
51.4g
грамм
8.8g
грамм
27.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Майоран
2 
ч.л.
Чеснок
3 
зуб.
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Крупная соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Филе куриной грудки
4 
шт.
Хересный уксус
1.3 
ст.л.
Красный сладкий перец
3 
шт.
Картофель
350 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль (можете мангал).

  • 2

    Смешайте 2 измельченных зубчика чеснока, майоран, 2 чайные ложки оливкового масла, немного соли и перца. Смажьте смесью куриные грудки и оставьте при комнатной температуре на 15 минут–всю ночь (но в холодильнике).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Майоран2 чайные ложки
    3. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    4. Крупная соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
    6. Филе куриной грудки4 штуки
  • 3

    Очистите перцы от семян и порежьте вдоль на 4 части. Переложите в миску и смешайте с оставшимся измельченным чесноком и 1 чайной ложкой оливкового масла. Поджарьте перцы на гриле примерно 15 минут. Верните в миску и сбрызните 1 столовой ложкой уксуса. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец3 штуки
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    4. Хересный уксус1.3 столовая ложка
  • 4

    Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до мягкости 15–20 минут. Слейте и верните в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель350 г
    2. Крупная соль по вкусу
  • 5

    Подрумяньте курицу на гриле примерно 10 минут до готовности.

  • 6

    Тем временем, нарежьте картофель кружками.

  • 7

    На сервировочную тарелку выложите перцы и картофель, рядом положите курицу. Сбрызните оставшимся уксусом и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хересный уксус1.3 столовая ложка
    2. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка

Похожие рецепты