ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Ароматная курица с жареными красными перцами

4 порции

43 минут

Ароматная курица с жареными красными перцами — это истинное воплощение китайской кухни, соединяющее в себе изысканную простоту и насыщенные вкусы. Маринованное в майоране и чесноке куриное филе приобретает нежность и глубину вкуса, а хересный уксус придает едва уловимую кислинку, балансируя сладость жареных красных перцев. Гарнир из картофеля, впитавшего ароматы уксуса и оливкового масла, дополняет это блюдо своей мягкостью. Такое блюдо идеально подходит как для уютного семейного ужина, так и для торжественного застолья, раскрывая свою палитру вкусов с каждым кусочком.

Ароматная курица с жареными красными перцами
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
392.4ккал
Белки
51.4грамм
Жиры
8.8грамм
Углеводы
27.9грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль (можете мангал).

  • 2

    Смешайте 2 измельченных зубчика чеснока, майоран, 2 чайные ложки оливкового масла, немного соли и перца. Смажьте смесью куриные грудки и оставьте при комнатной температуре на 15 минут–всю ночь (но в холодильнике).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок: 3 зубчика
    2. Майоран: 2 чайные ложки
    3. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    4. Крупная соль:  по вкусу
    5. Свежемолотый чёрный перец:  по вкусу
    6. Филе куриной грудки: 4 штуки
  • 3

    Очистите перцы от семян и порежьте вдоль на 4 части. Переложите в миску и смешайте с оставшимся измельченным чесноком и 1 чайной ложкой оливкового масла. Поджарьте перцы на гриле примерно 15 минут. Верните в миску и сбрызните 1 столовой ложкой уксуса. Перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный сладкий перец: 3 штуки
    2. Чеснок: 3 зубчика
    3. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка
    4. Хересный уксус: 1.3 столовая ложка
  • 4

    Отварите картофель в кипящей подсоленной воде до мягкости 15–20 минут. Слейте и верните в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель: 350 г
    2. Крупная соль:  по вкусу
  • 5

    Подрумяньте курицу на гриле примерно 10 минут до готовности.

  • 6

    Тем временем, нарежьте картофель кружками.

  • 7

    На сервировочную тарелку выложите перцы и картофель, рядом положите курицу. Сбрызните оставшимся уксусом и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хересный уксус: 1.3 столовая ложка
    2. Оливковое масло extra virgin: 1 столовая ложка