ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Витаминный напиток с облепихой и имбирем

2 порции

20 минут

Витаминный напиток с облепихой и имбирем — это настоящий эликсир здоровья, вдохновленный традициями русской кухни. Облепиха, известная своими целебными свойствами, сочетаясь с согревающим имбирем и освежающим лимоном, образует уникальную гамму вкусов. Напиток получается насыщенным, с легкой кислинкой и пряным оттенком, а мед добавляет ему мягкости и природной сладости. Исторически облепиха использовалась на Руси для укрепления иммунитета, а имбирь считался мощным средством от простуд. Этот напиток идеально подходит для прохладных вечеров, когда хочется согреться, но его можно подать и охлажденным, в жаркую пору. Каждая чашка наполнена энергией и природной свежестью, делая его не только вкусным, но и полезным дополнением к повседневному рациону.

Витаминный напиток с облепихой и имбирем
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
120.9ккал
Белки
1.5грамм
Жиры
4.2грамм
Углеводы
18.6грамм
Ингредиенты
2порции
Мед
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • Шаг 1

    1

    Подготовить ингредиенты.

  • Шаг 2

    2

    Имбирь очистить от кожуры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирь: 40 г
  • Шаг 3

    3

    Лимон нарезать крупными ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 40 г
  • Шаг 4

    4

    Измельчить в блендере лимон и имбирь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 40 г
    2. Имбирь: 40 г
  • Шаг 5

    5

    Облепиху засыпать в заварочный чайник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Облепиха: 150 г
  • Шаг 6

    6

    Слегка примять ягоды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Облепиха: 150 г
  • Шаг 7

    7

    Добавить имбирно-лимонную массу к облепихе.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон: 40 г
    2. Имбирь: 40 г
    3. Облепиха: 150 г
  • Шаг 8

    8

    Добавить 2 столовые ложки меда.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед: 2 столовые ложки
  • Шаг 9

    9

    Залить крутым кипятком и дать настояться несколько минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Облепиха: 150 г
  • Шаг 10

    10

    Напиток готов. Можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.