ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Шоколадный смузи на основе овсяного молока

2 порции

5 минут

Шоколадный смузи на основе овсяного молока — это изысканный, насыщенный и нежный напиток, вдохновленный европейскими традициями полезного питания. В его составе соединяются сладкие бананы, ароматная ваниль, натуральный рожковый порошок и кремовая структура овсяного молока, создавая идеальное сочетание вкусов. Финики придают ему естественную сладость, а кокосовая стружка добавляет легкую экзотическую нотку. Корица вносит теплый оттенок, делая напиток еще более уютным. Этот смузи не только удивительно вкусен, но и полезен, благодаря богатому содержанию клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Он отлично подойдет как бодрящий завтрак или легкий перекус, а также как натуральный энергетик перед тренировкой. Погружаясь в этот шоколадный мир, наслаждайтесь каждым глотком — это настоящая гармония вкуса и пользы!

Шоколадный смузи на основе овсяного молока
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
770.8ккал
Белки
8.7грамм
Жиры
11.4грамм
Углеводы
120.8грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить бананы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 2 штуки
  • 2

    Сложить все ингредиенты в блендер

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяное молоко: 400 мл
    2. Порошок плодов рожкового дерева: 1 столовая ложка
    3. Вода: 0.5 стакан
    4. Кокосовая стружка: 2 столовые ложки
    5. Финики без косточек: 4 штуки
    6. Молотая корица: 0.5 чайная ложка
    7. Ванильный стручок: 1 штука
  • 3

    Хорошенько взбить и наслаждаться!