З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Фаршированные мидииТурецкая кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
БискоттиИтальянская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Банановый хлебАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня

Морс из смородины с мятой

1 порция

10 минут

Морс из смородины с мятой — освежающий напиток с глубокими корнями в русской кухне. Смородина, известная своими насыщенными ягодными нотками, гармонично сочетается с освежающей мятой, создавая баланс между сладостью и легкой кислинкой. Лимонный сок добавляет пикантности, а колотый лед делает напиток особенно приятным в жаркий день. Традиционно морс употребляют как средство для утоления жажды, а также в качестве источника витаминов и антиоксидантов. В старину ягоды смородины считались эликсиром здоровья, а мята — символом свежести. Этот напиток не только дарит наслаждение вкусом, но и наполняет организм бодростью. Подавать его можно как дополнение к легким закускам или просто как самостоятельное удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
518.2
ккал
2.6g
грамм
0.8g
грамм
121g
грамм
Ингредиенты
1порция
Свежая мята
 
по вкусу
Сахар
4 
ч.л.
Вода
4 
ст.л.
Смородина
200 
г
Сахарный сироп
4 
ст.л.
Лимонный сок
2 
ст.л.
Колотый лед
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Ягоды истолочь и процедить сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смородина200 г
  • 2

    В стакане растворить сахар, добавить веточки мяты, тщательно размять их ложкой, а выжимки удалить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар4 чайные ложки
    2. Свежая мята по вкусу
  • 3

    Наполнить стакан толченым пищевым льдом, влить смородиновый и лимонный соки и сахарный сироп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Колотый лед по вкусу
    2. Смородина200 г
    3. Лимонный сок2 столовые ложки
    4. Сахарный сироп4 столовые ложки
  • 4

    Перед подачей украсить ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смородина200 г

Похожие рецепты