ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Морс из смородины с мятой

1 порция

10 минут

Морс из смородины с мятой — освежающий напиток с глубокими корнями в русской кухне. Смородина, известная своими насыщенными ягодными нотками, гармонично сочетается с освежающей мятой, создавая баланс между сладостью и легкой кислинкой. Лимонный сок добавляет пикантности, а колотый лед делает напиток особенно приятным в жаркий день. Традиционно морс употребляют как средство для утоления жажды, а также в качестве источника витаминов и антиоксидантов. В старину ягоды смородины считались эликсиром здоровья, а мята — символом свежести. Этот напиток не только дарит наслаждение вкусом, но и наполняет организм бодростью. Подавать его можно как дополнение к легким закускам или просто как самостоятельное удовольствие.

Морс из смородины с мятой
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
518.2ккал
Белки
2.6грамм
Жиры
0.8грамм
Углеводы
121грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Ягоды истолочь и процедить сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смородина: 200 г
  • 2

    В стакане растворить сахар, добавить веточки мяты, тщательно размять их ложкой, а выжимки удалить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сахар: 4 чайные ложки
    2. Свежая мята:  по вкусу
  • 3

    Наполнить стакан толченым пищевым льдом, влить смородиновый и лимонный соки и сахарный сироп.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Колотый лёд:  по вкусу
    2. Смородина: 200 г
    3. Лимонный сок: 2 столовые ложки
    4. Сахарный сироп: 4 столовые ложки
  • 4

    Перед подачей украсить ягодами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смородина: 200 г