ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Молочный коктейль с овсянкой и фундуком

1 порция

5 минут

Молочный коктейль с овсянкой и фундуком — это гармоничное сочетание нежного вкуса банана, сливочной мягкости молока и ореховой глубины фундука. Этот напиток, зародившийся в европейской кулинарной традиции, объединяет в себе полезные компоненты, делая его идеальным для завтрака или легкого перекуса. Кленовый сироп добавляет приятную сладость, а овсяная крупа насыщает коктейль ценными питательными веществами. Лед придаёт освежающую прохладу, делая напиток особенно приятным в жаркий день. Готовится он всего за минуту, достаточно загрузить ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Благодаря своей сбалансированной текстуре и восхитительному вкусу, этот коктейль может стать любимым дополнением к утреннему рациону или приятным способом восполнить энергию в течение дня.

Молочный коктейль с овсянкой и фундуком
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
539.4ккал
Белки
12.4грамм
Жиры
11.8грамм
Углеводы
101.6грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Молоко: 250 мл
    3. Кленовый сироп: 60 мл
    4. Фундук: 3 г
    5. Овсяная крупа: 8 г
    6. Лёд: 75 г
  • 2

    Загрузить все в стакан блендера и в режиме blend (как правило третья программа) перемешать 60 секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы: 1 штука
    2. Молоко: 250 мл
    3. Кленовый сироп: 60 мл
    4. Фундук: 3 г
    5. Овсяная крупа: 8 г
    6. Лёд: 75 г
  • 3

    Готово к подаче!