З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧучвараУзбекская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Суп с овощами пучероЛатиноамериканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Спагетти карбонараИтальянская кухня
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня

Мужской молочный коктейль с черной чечевицей

1 порция

5 минут

Мужской молочный коктейль с черной чечевицей – это необычный и питательный напиток, сочетающий мягкость молока, насыщенность черной чечевицы и сладость меда. Этот коктейль, вероятно, берет вдохновение из традиционных питательных напитков, созданных для поддержания сил и энергии. Черная чечевица, известная своими полезными свойствами, добавляет легкую ореховую ноту и густоту текстуре. Гхи придает бархатистость и раскрывает вкус ингредиентов, а мед мягко балансирует оттенки, создавая гармоничное послевкусие. Подогретый до нужной температуры, этот коктейль становится особенно комфортным в прохладные дни, идеально подходит для восстановления сил после активного дня или в качестве утреннего напитка. Его простота в приготовлении делает его доступным для всех, кто ценит оригинальные вкусовые сочетания и натуральные ингредиенты.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
256.1
ккал
7.6g
грамм
17.3g
грамм
18.1g
грамм
Ингредиенты
1порция
Черная чечевица
5 
г
Молоко
1 
ст.
Гхи
1 
ч.л.
Мед
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Поставить на небольшой огонь молоко и разогреть примерно до 60 градусов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан
  • 2

    Пока молоко греется, размелите в муку небольшое количество черной чечевицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная чечевица5 г
  • 3

    Всыпьте в разогретое молоко муку из чечевицы, добавьте гхи, мед.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Черная чечевица5 г
    2. Гхи1 чайная ложка
    3. Мед1 чайная ложка
  • 4

    Помешайте и растворите все ингредиенты до однородного состояния молока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко1 стакан
    2. Черная чечевица5 г
    3. Гхи1 чайная ложка
    4. Мед1 чайная ложка

Похожие рецепты