З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БеляшиТатарская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Простая пахлаваАрмянская кухня
Paella dish
Цыганский стейкВенгерская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Смузи из мангоВьетнамская кухня

Белая рыба в кляре

4 порции

5 минут

Белая рыба в кляре — это изысканное блюдо европейской кухни, сочетающее нежность белой рыбы с хрустящей золотистой корочкой. Традиционно такой способ приготовления использовался для сохранения сочности продукта, создавая баланс между мягкостью рыбы и аппетитной текстурой кляра. Рыба, окунутая в легкое тесто на основе муки и яйца, приобретает нежный, слегка сладковатый вкус, подчеркнутый специями. Это блюдо идеально подходит для ужина в кругу семьи или романтического вечера, подается с свежими овощами, лимоном или легким соусом. Белая рыба в кляре — это универсальное блюдо, которое можно подать как самостоятельное угощение или в сочетании с гарниром, создавая гармоничный вкус, способный покорить даже самых взыскательных гурманов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
211.6
ккал
38.2g
грамм
3.1g
грамм
7.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    На одну тарелку высыпать муку, в нее добавить соль и перец по вкусу, на вторую тарелку разбить яйцо и слегка взбить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука0.3 стакан
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Куриное яйцо1 штука
  • 2

    Вымыть рыбу, промокнуть бумажным полотенцем, а затем по очереди, с двух сторон, промокнуть рыбу сначала в яйце, затем в муке и на раскаленную сковородку с достаточным количеством масла. Жарить 2–3 минуты с одной стороны, затем перевернуть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белая рыба4 штуки
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука0.3 стакан
    4. Растительное масло по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Белая рыба в кляре