З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Рамен со свиным фаршемПаназиатская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
Салат КоббАмериканская кухня
Paella dish
КатаифиГреческая кухня
Paella dish
РаменЯпонская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня

Ведж-корма

2 порции

90 минут

Ведж-корма — это ароматное блюдо индийской кухни, воплощающее гармонию специй и сливочной текстуры. Его корни уходят в глубины традиционных рецептов северной Индии, где густые, насыщенные соусы создают основу для овощных и мясных карри. В этой версии свежие овощи — брокколи, цветная капуста, шампиньоны и морковь — медленно тушатся в нежном соусе из кешью, молока и сливок. Специи, такие как гарам-масала, кардамон и гвоздика, наполняют блюдо теплыми, сложными нотами. Вкус ведж-корма — это богатая симфония сливочной мягкости, легкой сладости и тонкой пряности, создающей уютное и согревающее ощущение. Идеально подается с ароматным рисом или мягкими лепешками, дополняя традиционный индийский трапезный опыт.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.8
ккал
13.4g
грамм
23.1g
грамм
29.2g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Для соуса чоп-масала мелко нарезать по 250 г томатов и репчатого лука и по 10 г имбиря и чеснока. Обжарить на сковороде до густой консистенции. Добавить cпеции — гвоздику, черный перец, лавровый лист, черный и зеленый кардамон, приправу Kitchen King, гарам-масала. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры250 г
    2. Репчатый лук260 г
    3. Имбирь10 г
    4. Чеснок10 г
    5. Молотая гвоздика по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Лавровый лист по вкусу
    8. Чёрные семена кардамона по вкусу
    9. Зелёные семена кардамона по вкусу
    10. Гарам-масала по вкусу
    11. Универсальная индийская приправа по вкусу
    12. Соль по вкусу
  • 2

    Мелко нарезать и обжарить репчатый лук. Кешью с молоком и сливками пробить в блендере. Смешать в сковороде лук и массу из кешью, добавить соль, сахар и 50 г соуса чоп-масала. Прогреть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук260 г
    2. Кешью40 г
    3. Молоко30 мл
    4. Сливки 35%-ные30 мл
    5. Соль по вкусу
    6. Сахар1 г
    7. Помидоры250 г
  • 3

    В готовый соус добавить цветную капусту и брокколи, разобранные на небольшие соцветия, тонко нарезанные шампиньоны, горошек, морковь и сыр, нарезанные мелкими кубиками, специи гарам-масала. Как следует все перемешать, тушить на медленном огне в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи30 г
    2. Цветная капуста30 г
    3. Шампиньоны30 г
    4. Морковь25 г
    5. Замороженный зеленый горошек15 г
    6. Адыгейский сыр25 г
    7. Гарам-масала по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Ведж-корма