З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
СочникиРусская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня

Стейк из семги с цитрусовым соусом

1 порция

15 минут

Стейк из семги с цитрусовым соусом – это изысканное сочетание нежной рыбы и яркого аромата цитрусовых. Семга, обладающая богатым маслянистым вкусом, приобретает освежающую кислинку благодаря апельсину, лимону и лайму. Этот рецепт, распространенный в европейской кухне, подчеркивает естественные вкусовые качества рыбы, дополняя их тонкими нотами сливочного масла и морской соли. Традиционно блюдо подается на подушке из свежих салатных листьев, что придает ему легкость и балансирует насыщенный вкус. Такой стейк идеально подходит для праздничного ужина или романтического вечера, он порадует ценителей морепродуктов своим утонченным вкусом и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
616.2
ккал
43.6g
грамм
48.5g
грамм
1.5g
грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Отрезать по кусочку цитрусовых.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 кусок
    2. Лимон1 кусок
    3. Лайм1 кусок
  • 2

    Выложить сливочное масло в пиалу, затем растопить в СВЧ в течение нескольких секунд.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 3

    В разогретое на сковороде оливковое масло выложить стейк. Обжаривать 3–4 минуты на сильном огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 столовая ложка
    2. Стейк из сёмги200 г
  • 4

    Выдавить сок цитрусовых в растопленное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины1 кусок
    2. Лимон1 кусок
    3. Лайм1 кусок
  • 5

    Полить стейк половиной масла с соком цитрусовых.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
    2. Апельсины1 кусок
    3. Лимон1 кусок
    4. Лайм1 кусок
  • 6

    Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морская соль по вкусу
  • 7

    Перевернуть и обжаривать еще около 5–7 минут на среднем огне.

  • 8

    Выложить на блюдо на подушку из салатных листьев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев по вкусу
  • 9

    Добавить приправу для рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Приправа для рыбы по вкусу
  • 10

    Полить оставшимся растопленным маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло20 г
  • 11

    Дать немного остыть и подавать.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Стейк из семги с цитрусовым соусом