З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня

Рис с кальмарами

6 порций

75 минут

Рис с кальмарами — изысканное блюдо испанской кухни, родом из приморских регионов, где морепродукты являются неотъемлемой частью гастрономической культуры. Этот рецепт воплощает средиземноморскую элегантность: нежные кальмары, пропитанные ароматами чеснока и томатов, оттеняются насыщенным вкусом рыбного бульона и мягкой текстурой риса. Чернильные мешки придают блюду характерный глубокий цвет и лёгкий морской привкус. Блюдо обладает насыщенным, но сбалансированным вкусом с легкими сладковатыми нотками морепродуктов, нежной кислинкой томатов и богатством приправленного риса. Идеально подойдёт для уютного семейного ужина или как центральное угощение на праздничном столе. Подавать рекомендуется с бокалом белого вина, усиливающим свежесть морских ароматов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
867.7
ккал
39.8g
грамм
47.7g
грамм
70.6g
грамм
Ингредиенты
6порций
Шаги приготовления
  • 1

    Поместите чернильные мешки в миску с водой. Острым ножом порежьте кальмаров на кольца. Покрошите чеснок и помидоры.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кальмары: 400 г
    2. Чеснок: 2 зубчика
    3. Помидоры: 3 штуки
  • 2

    Разогрейте масло в огнеупорной керамической посуде или в глубокой сковороде с толстым дном. Добавьте кольца кальмаров и щупальца, если вы их любите, и готовьте на среднем огне, помешивая, 5 минут. Добавьте чеснок, помидоры и 150 мл бульона. Убавьте огонь, закройте крышкой и готовьте 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло: 275 мл
    2. Кальмары: 400 г
    3. Чеснок: 2 зубчика
    4. Помидоры: 3 штуки
    5. Рыбный бульон: 1.5 л
  • 3

    В это время аккуратно извлеките чернильные мешки из миски и отправьте их в мерный кувшин. Долейте бульона так, чтобы стало 1,2 литра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рыбный бульон: 1.5 л
  • 4

    Добавьте рис в сковороду и сразу же отправьте туда чернильные мешки с бульоном. Посолите, хорошо перемешайте, накройте и готовьте на большом огне 10 минут, потом убавьте огонь до среднего, добавьте полоски перца, закройте и готовьте еще 10 минут. Уберите сковороду с огня и оставьте закрытой на 5 минут, прежде чем подавать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 500 г
    2. Рыбный бульон: 1.5 л
    3. Соль:  по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Рис с кальмарами