З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Австралийский мясной пирогАвстралийская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
Сало мокрого посолаУкраинская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня

Рис по-китайски с морепродуктами

6 порций

45 минут

Рис по-китайски с морепродуктами — это ароматное и насыщенное блюдо, вобравшее в себя традиции китайской кухни. Его корни уходят в древние времена, когда сочетание свежих морепродуктов и воздушного риса стало неотъемлемой частью гастрономической культуры Китая. Готовится он с креветками, кальмарами и белой рыбой, обжаренными в сливочном и растительном масле, что придает блюду глубину вкуса. Особую нежность ему дарят яйца, равномерно распределенные по всей массе, а укроп и зеленый лук добавляют свежести. Этот рис отличается мягкой текстурой и тонкими морскими нотками, создавая гармоничный баланс между насыщенностью и легкостью. Идеален как самостоятельное блюдо или как часть праздничного стола, он очаровывает своим вкусом и простотой приготовления.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
745.2
ккал
54.6g
грамм
23.1g
грамм
85.1g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Отварить рис, перемешать его с одним взбитым яйцом до однородной консистенции. Рис при этом должен равномерно окраситься в желтый цвет.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис: 600 г
    2. Куриное яйцо: 5 штука
  • 2

    На сковороде в смеси сливочного и растительного масла обжарить отдельно нарезанные креветки, кальмары и рыбу, посолить и поперчить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 300 г
    2. Кальмары: 300 г
    3. Филе белой рыбы: 300 г
    4. Сливочное масло: 50 г
    5. Растительное масло: 2 столовые ложки
    6. Соль:  по вкусу
    7. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 3

    В отдельной посуде взбить венчиком четыре яйца, соединить в сковороде обжаренные креветки, кальмары и рыбу, добавить мелко порубленную зелень, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки: 300 г
    2. Кальмары: 300 г
    3. Филе белой рыбы: 300 г
    4. Куриное яйцо: 5 штука
    5. Укроп: 1 пучок
  • 4

    Влить в сковороду взбитые яйца, тщательно перемешивая содержимое до равномерного распределения яиц. Прогреть сковороду с содержимым на медленном огне около 10 минут. Затем добавить к смеси морепродуктов с яйцами рис и размешать все. Через 5 минут рис по-китайски можно подавать к столу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо: 5 штука
    2. Рис: 600 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Рис по-китайски с морепродуктами