З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня

Свиные отбивные с яблочным чатни

6 порций

20 минут

Свиные отбивные с яблочным чатни — это удивительное сочетание сочного мяса и пряного фруктового соуса, пришедшее из богатой кулинарной традиции Индии. Чатни, как соус, занимает важное место в индийской кухне, дополняя блюда пикантными, сладкими и острыми нотками. В данном рецепте нежные свиные отбивные запечены до совершенства, а яблочный чатни с имбирем, горчицей и изюмом придает им восхитительную глубину вкуса. Яблоки придают свежесть, а специи наполняют ароматом Востока. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто любит гармоничное сочетание сладкого и соленого, а также ценит богатство вкусов индийской гастрономии. Подавайте с рисом или лепешками, чтобы полностью раскрыть его кулинарное великолепие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
686.6
ккал
48.1g
грамм
40.7g
грамм
27g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Очистите яблоки от кожицы и сердцевины и нарежьте маленькими кубиками.

  • 2

    Разогрейте духовку до 200 градусов.

  • 3

    Разогрейте 2 столовые ложки оливкового масла в огнеупорной сковороде на среднем огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
  • 4

    Натрите солью и перцем отбивные и выложите в сковороду. Обжарьте до румяной корочки по 2 минуты с каждой стороны. Затем отправьте в духовку до готовности примерно на 5 минут, переложите на тарелку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная соль по вкусу
    2. Свежемолотый чёрный перец по вкусу
    3. Свиные отбивные на косточке4 штуки
  • 5

    Тем временем, в сотейнике разогрейте оставшееся оливковое масло на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и обжарьте до полупрозрачного состояния и золотистого цвета около 6 минут. Добавьте яблоки и обжарьте еще 4 минуты. Затем добавьте уксус, изюм, имбирь, горчицу и кайенский перец. Хорошо перемешайте и закройте крышкой. Готовьте еще минуты 3, иногда помешивая, до мягкости яблок. Посолите и поперчите и подавайте, выложив на мясо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin4 столовые ложки
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Зелёные яблоки4 штуки
    4. Яблочный уксус0.5 стакан
    5. Сухая горчица0.3 чайная ложка
    6. Молотый имбирь1 чайная ложка
    7. Светлый изюм95 г
    8. Кайенский перец щепотка
    9. Крупная соль по вкусу
    10. Свежемолотый чёрный перец по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Свиные отбивные с яблочным чатни