З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ПанеттонеИтальянская кухня
Paella dish
Куриный суп ватерзойБельгийская кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
ХворостРусская кухня

Тьян из баранины с овощным рагу и мятным соусом

8 порций

60 минут

Тьян из баранины с овощным рагу и мятным соусом — изысканное блюдо европейской кухни, в котором гармонично сочетаются ароматная баранина, нежные овощи и освежающий мятный соус. Традиционно тьян готовили в южных регионах Франции, запекая ингредиенты в глубокой керамической посуде. Баранья корейка обжаривается до золотистой корочки, а затем допекается в духовке, сохраняя свою сочность. Овощное рагу из тыквы, цукини и сладкого перца, приготовленное с базиликом, добавляет блюду яркость и насыщенный вкус. А мятный соус, томленный на основе белого вина и костного бульона, с тонкими нотками свежей зелени, прекрасно оттеняет мясо. Блюдо идеально подходит для торжественного ужина и подается с бокалом легкого белого вина, подчеркивая его гастрономическую элегантность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
902.8
ккал
28.1g
грамм
81.1g
грамм
10.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Нарезать тыкву, цукини и красный сладкий перец мелкими кубиками, красный лук и чеснок мелко ­нарубить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
    2. Сладкий перец300 г
    3. Цукини300 г
    4. Красный лук100 г
    5. Чеснок4 зубчика
  • 2

    На оливковом масле обжарить до мягкости тыкву, добавить к ней перец, жарить, помешивая, до мягкости перца, добавить цукини и лук с чесноком, посолить, поперчить, готовить еще две минуты, снять с огня.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло100 мл
    2. Тыква300 г
    3. Сладкий перец300 г
    4. Цукини300 г
    5. Красный лук100 г
    6. Чеснок4 зубчика
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Срезать мясо с бараньей корейки, несколько косточек обжарить на оливковом масле вместе с репчатым луком и сельдереем, нарезанными мелкими кубиками. Жарить до коричневого цвета, добавить белое вино и выпарить его на три четверти. Добавить пол-литра воды или говяжьего бульона, веточки мяты, предварительно оборвав с них листья, и тушить кости с овощами примерно сорок ­минут, пока соус не уварится до густого состояния. Если соус будет слишком жидким, можно загустить его, используя ложку сливочного масла, в котором обжарена ложка пшеничной муки; посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья корейка1.5 кг
    2. Оливковое масло100 мл
    3. Репчатый лук100 г
    4. Стебель сельдерея1 штука
    5. Белое сухое вино300 мл
    6. Свежая мята20 г
    7. Соль по вкусу
    8. Молотый черный перец по вкусу
  • 4

    Снять соус с огня, дать ему немного остыть и вмешать нарубленную мяту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята20 г
  • 5

    Корейку посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле до коричневой корочки, после чего отправить в разогретую ­духовку на семь-девять минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранья корейка1.5 кг
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
    4. Оливковое масло100 мл
  • 6

    За это время прогреть смесь овощей, заправить рубленым базиликом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква300 г
    2. Сладкий перец300 г
    3. Цукини300 г
    4. Красный лук100 г
    5. Чеснок4 зубчика
    6. Зелёный базилик10 г
  • 7

    Выложить на тарелку овощи, сверху — ломтики баранины, полить соусом.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Тьян из баранины с овощным рагу и мятным соусом