З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БриошьФранцузская кухня
Paella dish
Гоанское карри виндалуИндийская кухня
Paella dish
Торт «Муравейник»Русская кухня
Paella dish
Салат «Ташкент»Узбекская кухня

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами

4 порции

45 минут

Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами — это воплощение испанской гастрономии, сочетающей простоту и изысканный вкус. Херес, ароматное испанское вино, придает блюду легкую сладость и глубину, а оливки и маслины добавляют пикантные солоноватые нотки. Это блюдо возникло в Андалусии, регионе, славящемся своими винными традициями и страстью к ярким вкусовым сочетаниям. Нежное куриное филе, обжаренное до золотистой корочки, медленно томится в душистом соусе, пропитываясь ароматами чеснока и тимьяна. Блюдо идеально подходит для уютного семейного ужина или дружеских встреч, наполняя стол атмосферой южной Испании. Его подают с хрустящим багетом или легким гарниром, позволяя насладиться богатством вкуса. Такое угощение непременно оставит приятные воспоминания о Средиземноморской кулинарной традиции.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
435.2
ккал
31.9g
грамм
24.7g
грамм
17.8g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать муку, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Молотый черный перец:  по вкусу
  • 2

    Куриное филе нарезать кубиками. Обвалять в муке. Обжарить в оливковом масле до появления золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Пшеничная мука: 5 столовая ложка
    3. Оливковое масло: 4 столовые ложки
  • 3

    В это время нарезать оливки и маслины тонкими колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 15 штук
    2. Оливки, фаршированные красным перцем: 10 штук
  • 4

    Обжаренную курицу вынуть из сковородки и переложить в кастрюльку. В сковородку с оставшимся от курицы маслом влить немного кипятка, херес, посыпать тимьяном и выдавить зубчик чеснока.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриная грудка: 2 штуки
    2. Херес: 50 мл
    3. Сушёный тимьян:  щепотка
    4. Чеснок: 2 зубчика
  • 5

    Повыпаривать все это минуты три и залить этой жидкостью курицу в кастрюльке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Херес: 50 мл
  • 6

    Поставить на медленный огонь, тушить 15 минут, затем всыпать оливки и маслины и затем тушить еще столько же.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Маслины: 15 штук
    2. Оливки, фаршированные красным перцем: 10 штук

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Куриная грудка с хересом, оливками и маслинами