З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Томленый медовый цыпленок

4 порции

100 минут

Томленый медовый цыпленок — изысканное блюдо авторской кухни, воплощающее гармонию сладости и пряных нот. Этот рецепт соединяет насыщенный аромат меда, терпкость лимона и пикантность специй, создавая нежное и сочное мясо. Метод фаршировки луком и чесноком придает цыпленку глубину вкуса, а запекание в духовке медленно раскрывает все его оттенки. Подача с освежающим соусом дзадзики и насыщенным томатным соусом делает блюдо универсальным — оно подойдет как для семейного ужина, так и для торжественного застолья. Истоки подобного метода приготовления уходят в традиционные европейские и восточные рецептуры, где карамелизация медом использовалась для создания мягкой текстуры и насыщенного вкуса мяса. Томленый медовый цыпленок — это кулинарное искусство, сочетающее классику и инновацию.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
478.7
ккал
24.5g
грамм
23g
грамм
48.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Чеснок (3 зубчика) нарезать дольками, луковицу оставить целиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 зубчиков
    2. Репчатый лук1 головка
  • 2

    Сделать в курице небольшие проколы ножом, положить в проколы чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок7 зубчиков
  • 3

    Обильно полить сверху цыпленка медом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед55 г
  • 4

    Посолить и поперчить красным и черным перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Соль по вкусу
  • 5

    Выжать лимонный сок, полить цыпленка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
  • 6

    Фаршировать цыпленка лимоном (половинкой) и луковицей.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 7

    Нагреть духовку до 180 градусов, выложить на противень фольгу, цыпленка и запекать 1,5 часа.

  • 8

    Приготовить томатный соус к цыпленку: мелко нарезать красный лук и кинзу. Добавить кетчуп и все перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Кинза1 пучок
    3. Кетчуп400 г
  • 9

    Приготовить соус дзадзики: нашинковать на терке огурцы. Выдавить чеснок чеснокодавилкой. Перемешать. Добавить сметану.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы4 штуки
    2. Чеснок7 зубчиков
    3. Сметана150 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Томленый медовый цыпленок