З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ГиросГреческая кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
Гречка с грибамиРусская кухня
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Запеченная «Аляска»Американская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Ячневая каша с грибами и кабачком на грибном бульоне

4 порции

45 минут

Ячневая каша, приготовленная с грибами и кабачком в ароматном грибном бульоне, представляет собой сытное и очень вкусное блюдо. Это сочетание дарит насыщенный и глубокий вкус, идеально дополняя основное блюдо или выступая в роли самостоятельного угощения. Рецепт заимствован из книги «Аппетитные каши. 365 лучших рецептов», что подчеркивает его популярность и востребованность среди ценителей кулинарии. Такое угощение отлично подойдет для уютного семейного ужина или как часть сбалансированного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
620.2
ккал
18.7g
грамм
34.5g
грамм
58.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Шаги приготовления
  • 1

    Ячневую крупу промыть, дать полностью стечь воде, затем обжарить до золотистого цвета, залить грибным бульоном и довести до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа: 300 г
    2. Грибной бульон: 300 мл
  • 2

    После закипания огонь убавить и варить еще 15 минут.

  • 3

    Овощи приготовить отдельно.

  • 4

    Шампиньоны промыть, обсушить салфеткой, затем нарезать дольками и жарить в растительном масле (30 мл) в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шампиньоны: 10 штук
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 5

    Зеленый горошек спассеровать в масле (30 мл).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек: 100 г
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 6

    Кабачок вымыть, очистить, нарезать мелкими кубиками и обжарить в оставшемся масле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кабачки: 1 штука
    2. Растительное масло: 100 мл
  • 7

    Овощи и грибы смешать с готовой кашей, посолить и в течение 5 минут держать на слабом огне, плотно закрыв крышкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
  • 8

    Подать к столу в горячем виде, выложив на блюдо горкой, посыпав сверху тертым сыром и полив томатным соусом, украсив мелко нарезанной зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твёрдый сыр: 100 г
    2. Томатный соус: 50 г
    3. Укроп:  по вкусу
    4. Петрушка:  по вкусу
    5. Базилик:  по вкусу

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Ячневая каша с грибами и кабачком на грибном бульоне