З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Шоколадные маффиныАмериканская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ВолованыФранцузская кухня
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня

Барселонская паэлья

6 порций

90 минут

Барселонская паэлья – это средиземноморское кулинарное сокровище, вдохновленное традициями испанской кухни. Богатство морепродуктов, сочное куриное филе, ароматный бекон и специи соединяются с шафрановым рисом, создавая насыщенный вкус с легкими солоноватыми и сладковатыми нотками. Этот рецепт воплощает солнечную атмосферу каталонских берегов, где свежие морепродукты являются неотъемлемой частью гастрономии. Барселонская паэлья идеально подходит для уютных семейных ужинов или торжественных обедов, ее яркий аромат и богатый вкус переносят каждого дегустатора на оживленные рынки Испании. Подается с лимоном для тонкого цитрусового оттенка, а зеленый горошек и кинза добавляют свежести. Это блюдо объединяет традиции и современный подход, создавая настоящую симфонию вкусов в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
594.8
ккал
66.5g
грамм
20.6g
грамм
33.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Рис промыть в нескольких водах и замочить в горячей воде. Отставить в сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозёрный пропаренный рис200 г
  • 2

    Бекон нарезать тонкими полосками и обжарить на растительном масле до золотистого оттенка.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон50 г
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 3

    Пока бекон жарится, куриное филе и рыбу нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра250 г
    2. Филе палтуса1 штука
  • 4

    Бекон вынуть из сковороды, и сразу начать обжаривать куриное филе(до золотистого оттенка и полной готовности), куриное филе извлечь из сковороды и выложить в ёмкость к бекону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриного бедра250 г
    2. Бекон50 г
  • 5

    Чеснок и лук почистить. Чеснок измельчить, лук порезать полукольцами. Чеснок обжарить пару минут, затем добавить лук, жарит 2 минуты, затем добавить смесь перцев.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Лук1 головка
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Коктейль из морепродуктов и филе кальмара уложить в пароварку, на разные уровни и готовить около 20 минут, затем извлечь морской коктейль, а кальмары готовить еще 10 минут, до мягкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Коктейль из морепродуктов300 г
    2. Кальмары2 штуки
  • 7

    Рис выложить в сковороду с овощами (чеснок, лук, перец), перемешать, обжарить 2–3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Длиннозёрный пропаренный рис200 г
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Лук1 головка
    4. Сладкий перец100 г
  • 8

    Затем влить бульон, добавить шафран и рыбный соус, поперчить. Также добавить жареное куриное филе, бекон, морской коктейль и томатную пасту, при необходимости посолить. Тушить примерно 10 минут, до готовности риса, мешать редко, чтобы паэлья не превратилась в кашу, при необходимости можно добавлять бульон в процессе приготовления.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон200 мл
    2. Шафран щепотка
    3. Рыбный соус2 столовые ложки
    4. Молотый черный перец по вкусу
    5. Филе куриного бедра250 г
    6. Бекон50 г
    7. Коктейль из морепродуктов300 г
    8. Томатная паста1.5 столовая ложка
    9. Соль по вкусу
  • 9

    Креветки очистить, удалить кишечник. И добавить креветки к паэлье за минуту до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки10 штук
  • 10

    Кубики палтуса выложить в отдельную сковороду, добавить растительное масло и жарить на сильном огне 2–3 минуты

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе палтуса1 штука
    2. Растительное масло3 столовые ложки
  • 11

    Кинзу мелко порубить, и вмешать в уже готовую паэлью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рубленая кинза (кориандр)4 стебля
  • 12

    Сверху выложить горошек, кубики палтуса и лимон (лимоны порезать на кусочки, удобные для дальнейшего выдавливания сока)

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированный зеленый горошек1.5 столовая ложка
    2. Филе палтуса1 штука
    3. Лимон4 куска

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Барселонская паэлья