З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
Пирог «Тыквенник»Болгарская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня
Paella dish
КошиньяБразильская кухня
Paella dish
ГаспачоИспанская кухня

Смузи с ягодами годжи

3 порции

5 минут

Смузи с ягодами годжи — это не просто напиток, а настоящая симфония вкусов и пользы. Его корни уходят в древнюю китайскую медицину, где ягоды годжи считались источником жизненной энергии. В этом рецепте сладость бананов гармонично сочетается с легкой кислинкой клубники, а ягоды годжи придают напитку тонкий ореховый оттенок. Этот смузи не только освежает, но и насыщает организм антиоксидантами, улучшает настроение и дарит бодрость. Идеально подходит для утреннего пробуждения или легкого перекуса. Простота приготовления делает его доступным каждому: всего несколько минут в блендере, и перед вами напиток, который словно перенесет вас в атмосферу летнего сада.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
441.9
ккал
9.5g
грамм
9.7g
грамм
102.4g
грамм
Ингредиенты
3порции
Шаги приготовления
  • 1

    Загрузить ингредиенты в блендер и смешать до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы6 штук
    2. Ягоды годжи3 столовые ложки
    3. Замороженная клубника200 г
  • 2

    Разлить смузи по бокалам, украсить кусочками банана и ягодами годжи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы6 штук
    2. Ягоды годжи3 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Смузи с ягодами годжи