З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Спагетти с лимонным пестоИтальянская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Куриный паприкашВенгерская кухня
Paella dish
Львовский сырникУкраинская кухня
Paella dish
Петух в вине кок-о-ванФранцузская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня

Смузи апельсиновый леденец

2 порции

30 минут

Смузи «Апельсиновый леденец» — это яркий и освежающий напиток, который дарит ощущение солнечного утра. Его история вдохновлена идеей объединить свежесть цитрусовых с натуральной сладостью фруктов и орехов. Главный акцент — насыщенный аромат апельсина, дополненный тонкими нотами ванили и кокоса. Яблоки «Фуджи» и морковь придают бархатистую текстуру, а финики добавляют легкую карамельную сладость. Этот смузи не только радует вкус, но и наполняет энергией, идеально подходит для бодрого начала дня. Украсив ягодами годжи и кокосовой стружкой, вы получите не только эстетическое удовольствие, но и дополнительную пользу. Этот напиток станет отличным выбором для тех, кто ценит натуральные ингредиенты и гармонию вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.5
ккал
5.1g
грамм
10.4g
грамм
46.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Все смешать в блендере до однородной консистенции.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Апельсины: 2 штуки
    2. Вода: 100 мл
    3. Яблоки «фуджи»: 1 штука
    4. Морковь: 1 штука
    5. Финики: 3 штуки
    6. Цедра апельсина: 1 чайная ложка
    7. Ваниль: 0.5 чайная ложка
  • 2

    Украсить ягодами годжи и кокосовой стружкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка: 2 столовые ложки

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Смузи апельсиновый леденец