ГотовитьПросто
ГотовитьПросто

Мясной обезжиренный бульон

1 порция

30 минут

Мясной обезжиренный бульон – это элегантное и утонченное блюдо европейской кухни, основанное на искусстве извлечения глубокого мясного вкуса без излишней жирности. Его корни уходят в эпоху, когда умение готовить прозрачные, насыщенные бульоны считалось настоящим кулинарным мастерством. Готовится он долгим томлением костей, ароматных овощей и мясного фарша с яичным белком, что придает ему особую чистоту и глубину вкуса. Этот бульон ценится за свою легкость и универсальность: его можно подать как самостоятельное согревающее блюдо или использовать как основу для изысканных супов и соусов. Благодаря тщательной фильтрации и удалению жира, он становится идеальным выбором для тех, кто следит за питанием, но не хочет жертвовать насыщенным вкусом настоящего бульона.

Мясной обезжиренный бульон
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
206.6ккал
Белки
26грамм
Жиры
11.2грамм
Углеводы
0.9грамм
Ингредиенты
1порция
Шаги приготовления
  • 1

    Кости мелко изрубить, залить холодной водой и быстро довести до кипения. Варить кости при слабом кипении 4–5 часов.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Трубчатые кости: 100 г
    2. Вода: 600 мл
  • 2

    Мясо пропустить через мясорубку, смешать с яичным белком и холодной водой (50 грамм), ввести в бульон и кипятить 1 час.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо: 50 г
    2. Яичный белок: 0.2 штука
    3. Вода: 600 мл
  • 3

    Овощи нарезать тонкими пластинками, поджарить (без жира) до коричневого цвета и положить в бульон за 40 минут до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук: 5 г
    2. Морковь: 5 г
  • 4

    Готовый бульон процедить сквозь салфетку, очистить от жира и подавать к столу.