З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Конфеты из «Малютки»Советская кухня
Paella dish
Кокосовая сгущенка кайяМалайзийская кухня

Омлет с бастурмой и шпинатом

2 порции

7 минут

Омлет с бастурмой и шпинатом — это изысканное блюдо кавказской кухни, пропитанное теплом традиций и ароматами специй. Бастурма, вяленое мясо с насыщенным вкусом, придает омлету пикантность, а шпинат — легкую свежесть. Чеснок и красный перец добавляют остроту, а лимонный сок — тонкую кислинку. Приготовленный на сливочном и оливковом масле, омлет получается нежным и насыщенным. Это блюдо прекрасно подойдет для сытного завтрака или легкого ужина, особенно в сочетании с хлебом из тандыра или свежими овощами. Омлет с бастурмой и шпинатом не только радует вкусом, но и насыщает энергией, оставаясь простым в приготовлении и элегантным в подаче.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
299.2
ккал
14.1g
грамм
25.2g
грамм
3g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    На сливочном масле потушить шпинат с мелконарезанным ­чесноком, соком лимона и красным перцем, нарезанным колечками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат50 г
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Лимонный сок1 чайная ложка
    4. Перец чили1 штука
    5. Сливочное масло20 г
  • 2

    Бастурму нарезать тонкой соломкой, обжарить на оливковом масле, залить взбитыми яйцами, перемешать с тушеным шпинатом и жарить примерно минуту.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бастурма20 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Оливковое масло10 мл

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Омлет с бастурмой и шпинатом