З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста качо-э-пепеИтальянская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Тартар по-корейски юкхеКорейская кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Клубничный супЕвропейская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Бананово-кокосовые оладьи

4 порции

20 минут

Бананово-кокосовые оладьи — это нежное лакомство, которое подарит вам вкус солнечного утра. Их история связана с европейской кухней, где традиционно ценятся натуральные и простые ингредиенты. Сладость спелых бананов гармонично сочетается с тонким ореховым ароматом кокоса, создавая воздушную и мягкую текстуру. Легкая пряность корицы придает теплый, согревающий оттенок вкусу. Добавленные ягоды приносят свежесть и легкую кислинку, делая блюдо еще более выразительным. Оладьи жарятся на ароматном масле гхи, которое придает им золотистую корочку и мягкий сливочный вкус. Эти оладьи идеально подходят для завтрака или уютного чаепития, особенно в сочетании с медом или йогуртом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
287
ккал
9g
грамм
18.2g
грамм
25.9g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы размять вилкой в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
  • 2

    Добавить яйца и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 3

    Добавить кокосовую стружку и аккуратно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая стружка50 г
  • 4

    Добавить ягоды (можно использовать любые по вкусу). Добавить корицу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженные ягоды50 г
    2. Корица5 г
  • 5

    Жарить с обеих сторон до золотистой корочки на масле гхи.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гхи20 г

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Бананово-кокосовые оладьи