З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
РасстегаиРусская кухня
Paella dish
Салат из свиных ушейКитайская кухня
Paella dish
АджапсандалиГрузинская кухня
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Кукурузный хлебАмериканская кухня
Paella dish
БуженинаРусская кухня
Paella dish
Пирожное «картошка»Русская кухня

Ягодный кето-кекс в микроволновке

1 порция

5 минут

Ягодный кето-кекс в микроволновке – это находка для тех, кто ценит полезные десерты без лишних углеводов. Этот воздушный и ароматный кекс, приготовленный всего за несколько минут, сочетает в себе нежность кокосовой муки, сливочное богатство масла и свежесть ягод. Его легкая сладость достигается благодаря эритриту, а ваниль придаёт изысканный аромат. История подобных экспресс-десертов берет начало с желания наслаждаться выпечкой, не проводя часы у плиты. Прекрасный выбор для утреннего завтрака или уютного чаепития, этот кекс подарит удовольствие без чувства вины. Подавать его лучше слегка остывшим, чтобы раскрылись все оттенки вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
477.2
ккал
13.2g
грамм
38.8g
грамм
17.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Сливочное масло выложить в глубокую миску и растопить в течение нескольких секунд в СВЧ.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
  • 2

    Вбить в масло яйцо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 3

    Добавить кокосовую муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовая мука2 столовые ложки
  • 4

    Затем добавить ванилин.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ванилин щепотка
  • 5

    Влить кокосовое молоко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко60 мл
  • 6

    Добавить эритрит и тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Эритрит1 чайная ложка
  • 7

    Добавить ягоды и снова перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрная смородина2 столовые ложки
  • 8

    Переложить массу в удобную емкость.

  • 9

    Сверху добавить еще несколько ягод и отправить в СВЧ. Время приготовления зависит от мощности устройства (от 1 до 3 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чёрная смородина2 столовые ложки
  • 10

    Затем дать немного остыть кексу и подавать.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Ягодный кето-кекс в микроволновке