З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Котлеты СлавинкГолландская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня
Paella dish
Ланкаширский горшокБританская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Медовая коврижкаРусская кухня

Молодые испанские артишоки

4 порции

45 минут

Молодые испанские артишоки – это истинное воплощение испанской кухни, наполненное свежестью и изысканностью. Это блюдо берет свое начало в традициях средиземноморских гастрономических изысков, где артишоки ценятся за их нежный вкус и утонченную текстуру. Вареные до мягкости, а затем подрумяненные на сковороде до золотистой корочки, они раскрывают свой насыщенный вкус, который идеально дополняется пикантной заправкой из чеснока, белого винного уксуса и хрустящих хлебных крошек. Это блюдо прекрасно сочетается с тушеным мясом, становясь гармоничным аккомпанементом к сытным трапезам. Вкус молодых артишоков – тонкий, слегка ореховый, с освежающей кислинкой уксуса и глубиной ароматных специй. Они не только радуют гурманов, но и являются символом весны и обновления, даря каждому блюду солнечное настроение Испании.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
220
ккал
2.2g
грамм
19.2g
грамм
10.4g
грамм
Шаги приготовления
  • 1

    Промойте артишоки, очистите от земли и удалите грубые листья по краям. Варите их в подсоленной кипящей воде – 20 минут, пока не станут мягкими. Слейте воду.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль:  по вкусу
    2. Испанские артишоки: 500 г
  • 2

    Разогрейте подсолнечное масло на сковороде и готовьте на среднем огне, пока артишоки не станут золотистыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло: 2 столовые ложки
  • 3

    Сбейте уксус со щепоткой соли, потом, продолжая взбивать, вливайте масло. Добавьте хлебные крошки и мелко порубленный чеснок. Хорошо перемешайте, вылейте заправку на артишоки и сразу подавайте. Они особенно хорошо к тушеному мясу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Белый винный уксус: 1 столовая ложка
    2. Соль:  по вкусу
    3. Оливковое масло: 2 столовые ложки
    4. Белый хлеб: 10 г
    5. Чеснок: 1 зубчик

Похожие рецепты