З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
ФахитасМексиканская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня

Крудо из морского окуня

2 порции

20 минут

Крудо из морского окуня — это утонченное блюдо итальянской кухни, воплощающее простоту и элегантность. Его корни уходят в традиции средиземноморской гастрономии, где свежесть ингредиентов играет ключевую роль. Нежные ломтики филе морского окуня, пропитанные ароматным маринадом из оливкового масла, лимонного сока и тонких нот васаби и имбиря, раскрывают богатство вкусов, создавая гармоничный баланс между легкой кислинкой и пикантностью. Этот изысканный рецепт подчеркивает естественную сладость рыбы, делая ее сочной и нежной. Крудо подается охлажденным, что усиливает свежесть блюда. Оно идеально подходит как утонченная закуска, подчёркивающая вкус белого вина или освежающих коктейлей. Крудо — это кулинарное искусство, призванное наслаждать каждого, кто ценит непринужденную, но безупречную кухню Италии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
226.2
ккал
16.4g
грамм
16.5g
грамм
1.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Подготовить свежую охлажденную рыбу: снять филе и пинцетом удалить все косточки.

  • 3

    Нарезать 200 грамм филе тонкими ломтиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе морского окуня200 г
  • 4

    Посыпать нарезанное филе 1,5 граммами соли.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль2 г
  • 5

    Выжать сок из половины лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон0.5 штука
  • 6

    Смешать сок с оливковым маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло30 мл
  • 7

    Добавить в смесь васаби, натертый имбирь и соевый соус, тщательно перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Васаби по вкусу
    2. Тертый имбирь0.5 чайная ложка
    3. Соевый соус15 мл
  • 8

    Залить нарезанное филе приготовленным соусом.

  • 9

    Оставить рыбу мариноваться в соусе 10 минут.

  • 10

    Подавать крудо немедленно, по желанию украсить свежей зеленью.

Похожие рецепты

ГотовитьПросто - Крудо из морского окуня