З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Заливная рыбаРусская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Пхали из шпинатаГрузинская кухня
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
ГиросГреческая кухня

Пхали бадриджани

8 порций

60 минут

В нашей "Золотой тысяче" не обойтись без пхали! Предлагаем вам вариант этого блюда с использованием шпината. Хотя некоторые рецепты обходятся без лука, в нашем варианте он присутствует.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
366.3
ккал
5.2g
грамм
35.3g
грамм
8.4g
грамм
Ингредиенты
8порций
Баклажаны
3 
шт.
Грецкие орехи
200 
г
Хмели-сунели
0.5 
ч.л.
Кинза
20 
г
Петрушка
20 
г
Соус наршараб
1 
ст.л.
Чеснок
5 
зуб.
Зерна граната
 
по вкусу
Растительное масло
150 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Баклажаны нарезать тонкими пластинками вдоль.

  • 3

    Замочить на 15–20 минут в соленой теплой воде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    В блендере пробить грецкие орехи, мелко нарезанную зелень, хмели-сунели, соль, чеснок, 30 мл горячей воды и наршараб. Если масса получается слишком густой, добавить немного горячей воды.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Грецкие орехи200 г
    2. Кинза20 г
    3. Петрушка20 г
    4. Хмели-сунели0.5 чайная ложка
    5. Соль по вкусу
    6. Чеснок5 зубчик
    7. Соус наршараб1 столовая ложка
  • 5

    Разогреть масло в сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло150 мл
  • 6

    Обжарить баклажаны до золотистого цвета с обеих сторон, предварительно промакивая каждый бумажным полотенцем, чтобы избавиться от лишней влаги.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 7

    Готовые баклажаны выкладывать на бумажные полотенца, чтобы они впитали лишнее масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны3 штуки
  • 8

    На баклажан выложить слой ореховой начинки.

  • 9

    Свернуть в рулет.

  • 10

    Готовые рулеты выложить на тарелку и посыпать зернами граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зерна граната по вкусу

Похожие рецепты