З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбный суп мармитакоИспанская кухня
Paella dish
Бабагануш с кунжутомЕврейская кухня
Paella dish
Лимонный пирог с меренгойФранцузская кухня
Paella dish
Кордон блюФранцузская кухня
Paella dish
Креветочный коктейльАмериканская кухня
Paella dish
ЛобианиГрузинская кухня
Paella dish
Клюквенный морсРусская кухня

Сырники с отрубями в духовке

9 порций

60 минут

Сырники с отрубями в духовке — это оригинальная вариация традиционного русского лакомства, наполненная ароматом корицы и нежностью творога. Их история восходит к деревенской кухне, где простые и питательные ингредиенты всегда ценились. Добавление бананов и отрубей придаёт блюду особую воздушность и полезные свойства. Жареный арахис добавляет пикантную нотку, а запекание в духовке делает сырники менее жирными, чем классический вариант. Их вкус — это гармония сладости, ореховой глубины и пряного аромата корицы. Идеально подойдут к завтраку или лёгкому перекусу, особенно в сочетании с мёдом, йогуртом или свежими фруктами. Эти сырники — не просто еда, а уютное погружение в традиции русской кухни с современным акцентом на здоровье и вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
142.1
ккал
7.6g
грамм
4.6g
грамм
19.4g
грамм
Ингредиенты
9порций
Мягкий творог
300 
г
Бананы
2 
шт.
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничные отруби
1 
ст.
Жареный арахис
65 
г
Молотая корица
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Бананы перетереть в пюре.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бананы2 штуки
  • 2

    К банановому пюре всыпьте творог и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий творог300 г
  • 3

    Взбить яйцо и тщательно перемешать со смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
  • 4

    Добавьте корицу и отруби, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотая корица3 столовые ложки
    2. Пшеничные отруби1 стакан
  • 5

    Застелить противень пергаментной бумагой и на нее выложить сырники.

  • 6

    Выпекать в духовке при 180 градусах примерно 40-60 минут (зависит от духовки) до хорошей румяности.

Похожие рецепты