З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ВинегретСоветская кухня
Paella dish
Крем-суп из порея вишисуазФранцузская кухня
Paella dish
Курица карриТайская кухня
Paella dish
Армянский суп СпасАрмянская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня

Сырники из обезжиренного творога

2 порции

15 минут

Сырники из обезжиренного творога – это легкое и нежное блюдо русской кухни, идеально подходящее для завтрака или перекуса. История сырников уходит вглубь веков, когда творог был основой многих домашних угощений. Обезжиренный творог делает их менее калорийными, но сохраняет насыщенный молочный вкус. Хрустящая золотистая корочка снаружи и мягкость внутри создают гармоничное сочетание текстур. Сырники можно подавать с вареньем, сметаной или медом, дополняя их вкус новыми оттенками. Это блюдо любимо за простоту приготовления и способность сохранять домашний уют в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
362.7
ккал
26.8g
грамм
12.7g
грамм
35.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Куриное яйцо
1 
шт.
Яичный белок
1 
шт.
Обезжиренный творог
200 
г
Пшеничная мука
5 
ст.л.
Подсолнечное масло
2 
ч.л.
Сахар
1 
ч.л.
Сода
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать все ингредиенты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо1 штука
    2. Яичный белок1 штука
    3. Обезжиренный творог200 г
    4. Пшеничная мука5 столовая ложка
    5. Подсолнечное масло2 чайные ложки
    6. Сахар1 чайная ложка
    7. Сода1 чайная ложка
  • 2

    Замешать творожную смесь с мукой, cкатать в колбаску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Обезжиренный творог200 г
    2. Пшеничная мука5 столовая ложка
  • 3

    Разрезать на кусочки, выложить на предварительно разогретую сковороду. Жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Подсолнечное масло2 чайные ложки

Похожие рецепты