Пышный омлет
4 порции
40 минут
Воздушный омлет на основе молока — это то самое лакомство, которое многие из нас помнят с детства из садиков. Эта легкая яичная масса, созданная с соблюдением всех норм здорового питания, может вызвать у вас бурю приятных воспоминаний. Будьте осторожны: воспоминания могут быть как радостными, так и полными строгости.
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
245.6
ккал13.9g
грамм18.7g
грамм4.3g
граммКуриное яйцо
6
шт.
Молоко
300
мл
Соль
0.5
ч.л.
Сливочное масло
30
г
1
Подготовить необходимые ингредиенты.
2
В миску разбить яйца.
- Куриное яйцо: 6 штук
3
Добавить соль.
- Соль: 0.5 чайная ложка
4
Венчиком взбить яйца с солью до однородной массы.
- Куриное яйцо: 6 штук
5
Влить к яйцам молоко.
- Молоко: 300 мл
6
Хорошо перемешать.
7
Смазать сливочном маслом форму для запекания.
- Сливочное масло: 30 г
8
Перелить яичную массу в форму.
9
Отправить в духовку, разогретую до 200 градусов, на 30 минут.
10
На готовый омлет выложить кусочек сливочного масла.
- Сливочное масло: 30 г