З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Шопский салатБолгарская кухня
Paella dish
БигосПольская кухня
Paella dish
Одесский форшмакОдесская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
Классический ростбифБританская кухня
Paella dish
КолдуныБелорусская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
ШурпаУзбекская кухня

Омлет с мясом по-арабски

4 порции

30 минут

Омлет с мясом по-арабски — это ароматное и сытное блюдо, вобравшее в себя традиции восточной кухни. В основе рецепта лежит нежный мясной фарш, соединённый с взбитыми яйцами, зелёным луком и молоком, что придаёт омлету мягкость и насыщенный вкус. Он сначала обжаривается на раскалённой сковороде, а затем доводится до готовности в жарочном шкафу, что обеспечивает аппетитную корочку и сочную текстуру. Блюдо дополняется гарниром из припущенного риса или картофеля фри, создавая гармоничное сочетание вкусов. Такой омлет идеально подходит для завтрака или ужина, а также служит прекрасным примером простоты и изысканности арабской кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
365.3
ккал
25.7g
грамм
26.8g
грамм
5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Мясо
350 
г
Зеленый лук
100 
г
Куриное яйцо
4 
шт.
Пшеничная мука
10 
г
Сливочное масло
40 
г
Молоко
120 
мл
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Говядину пропустить два раза через мясорубку с частой решеткой. Яйца взбить, добавить мелко нашинкованный зеленый лук, соль, муку, молоко и соединить с мясным фаршем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мясо350 г
    2. Зеленый лук100 г
    3. Куриное яйцо4 штуки
    4. Пшеничная мука10 г
    5. Молоко120 мл
    6. Соль по вкусу
  • 2

    Полученную массу вылить на раскаленную сковороду с жиром, после загустения поставить в жарочный шкаф и довести до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло40 г
  • 3

    Гарнир — припущенный рис или картофель фри. При подаче на гарнир положить омлет и украсить зеленью.

Похожие рецепты