З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Миндальная гранола

10 порций

30 минут

Миндальная гранола — это восхитительное сочетание хрустящих орехов, нежного меда и питательных овсяных хлопьев. Ее корни уходят в европейскую кухню, где традиционно ценят полезные и сытные завтраки. Запеченные орехи раскрывают свои ароматные нотки, а изюм добавляет мягкую сладость. Медовая пропитка делает гранолу слегка карамельной, придавая ей аппетитный золотистый оттенок. Это идеальное лакомство для утренней трапезы или легкого перекуса, хорошо сочетается с йогуртом, молоком или свежими фруктами. Простота приготовления делает этот рецепт доступным каждому, а хрустящая текстура — незаменимым дополнением к повседневному рациону. Наслаждайтесь этим чудесным угощением и почувствуйте гармонию натуральных вкусов!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
207.7
ккал
6.6g
грамм
10.2g
грамм
24.1g
грамм
Ингредиенты
10порций
Миндаль
100 
г
Арахис
50 
г
Овсяные хлопья
200 
г
Кунжутные семечки
2 
ст.л.
Мед
2 
ст.л.
Вода
100 
мл
Светлый изюм
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Способ приготовления прост: орехи и сухофрукты порубить, добавить семечки и овсяные хлопья.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Миндаль100 г
    2. Арахис50 г
    3. Овсяные хлопья200 г
    4. Кунжутные семечки2 столовые ложки
    5. Светлый изюм100 г
  • 2

    Мед растворить в 100 мл воды, нагреть (не доводить до кипения).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Вода100 мл
  • 3

    Влить воду с медом в смесь орехов и хлопьев, хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед2 столовые ложки
    2. Вода100 мл
  • 4

    Противень застелить пергаментом, равномерно высыпать гранолу и запекать при температуре 150 градусов около 20 минут.

  • 5

    Каждые 3–5 минут гранолу нужно перемешивать, особенно по краям, чтобы они не пригорели.

Похожие рецепты