З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня

Каша из ячневой или дробленой овсяной крупы

4 порции

30 минут

Каша из ячневой или дробленой овсяной крупы – простое и питательное блюдо болгарской кухни, несомненно впитавшее дух традиций и вековую историю. В Болгарии каши из различных злаков издревле считались важной частью рациона, обеспечивающей силы и выносливость. Эта каша обладает нежной текстурой и мягким сливочным вкусом благодаря добавлению масла. Легкая солоноватость подчеркивает естественную сладость злаков. Прекрасно подходит как самостоятельное блюдо для завтрака или обеда, а также в качестве гарнира к мясу или овощам. Простота приготовления делает её идеальной для уютных домашних трапез, наполняя дом теплом и ароматом традиционной кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
540
ккал
13.1g
грамм
16.5g
грамм
83g
грамм
Ингредиенты
4порции
Ячневая крупа
2.5 
ст.
Соль
1 
ч.л.
Сливочное масло
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Влить в кастрюлю 4,5 стакана воды, положить столовую ложку масла и посолить. Когда вода закипит, всыпать крупу и варить до загустения. После этого поставить кашу на 30–40 минут для упревания.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ячневая крупа2.5 стакана
    2. Соль1 чайная ложка
    3. Сливочное масло3 столовые ложки
  • 2

    Готовую кашу размешать, разложить на тарелки и полить маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло3 столовые ложки

Похожие рецепты