З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Тажин с курицей и лимономМарокканская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
ЧанахиГрузинская кухня
Paella dish
КоулслоАмериканская кухня

Фриттата с копченым лососем и грибами

4 порции

30 минут

Фриттата с копченым лососем и грибами — утонченное блюдо европейской кухни, которое покоряет своим нежным вкусом и насыщенным ароматом. Родом из Италии, фриттата является близким родственником омлета, но отличается более плотной структурой и вариативностью начинок. В этом исполнении сочный копченый лосось прекрасно сочетается с насыщенным вкусом грибов, создавая гармоничный дуэт, который подчеркивается кремовой текстурой яиц и легкой пикантностью зеленого лука. Финальный штрих — расплавленный пармезан, добавляющий тонкую солоноватую нотку. Фриттата идеально подходит как для изысканного завтрака, так и для легкого ужина, подаваемого с хрустящим хлебом и свежими овощами. Ее универсальность делает блюдо востребованным в любом гастрономическом контексте, будь то уютный семейный завтрак или стильный бранч с друзьями.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
348.8
ккал
38.1g
грамм
20.9g
грамм
1.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Сливочное масло
1 
ст.л.
Свежие грибы
250 
г
Соль
0.3 
ч.л.
Свежемолотый черный перец
0.3 
ч.л.
Куриное яйцо
3 
шт.
Яичный белок
6 
шт.
Зеленый лук
25 
г
Копченый лосось
340 
г
Тертый сыр пармезан
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль в духовке.

  • 2

    На среднем огне разогрейте огнеупорную сковороду и растопите в ней сливочное масло. Выложите тонко нарезанные грибы ровным слоем и готовьте, не перемешивая, 5 минут, пока грибы не начнут подрумяниваться. Посолите и поперчите, переверните на другую сторону и готовьте еще 5 минут, пока не подрумянятся.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочное масло1 столовая ложка
    2. Свежие грибы250 г
    3. Соль0.3 чайная ложка
    4. Свежемолотый черный перец0.3 чайная ложка
  • 3

    Слегка уменьшите огонь.

  • 4

    В большой миске хорошо взбейте яйца и добавьте мелко нарезанный лук. Вылейте яйца к грибам и слегка перемешайте. Добавьте мелко нарезанную рыбу, накройте крышкой и готовьте еще 5 минут, пока яйца не станут твердыми.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
    2. Яичный белок6 штук
    3. Зеленый лук25 г
    4. Копченый лосось340 г
  • 5

    Посыпьте сыром и поставьте на 2 минуты под гриль, пока сыр не расплавится.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан2 столовые ложки
  • 6

    Разрежьте на сегменты и подавайте.

Похожие рецепты