З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Драники из батата

4 порции

40 минут

В этом уникальном восточном варианте драников основным ингредиентом выступает батат, а картошка лишь усиливает его вкус. В рецепте также присутствуют ароматные специи — карри, паприка и острый перец чили, которые придают блюду изысканность и насыщенность.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
156
ккал
5.8g
грамм
2.1g
грамм
30.1g
грамм
Ингредиенты
4порции
Батат
400 
г
Картофель
200 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
30 
г
Карри
1 
ч.л.
Паприка
0.5 
ч.л.
Перец чили хлопьями
 
по вкусу
Зеленый лук
10 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Сметана
 
по вкусу
Растительное масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Батат натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Батат400 г
  • 3

    Картофель натереть на мелкой терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
  • 4

    Смешать батат и картофель, посолить, перемешать и оставить на 2 минуты, чтобы выделилась жидкость. Отжать и переложить в другую миску.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 5

    К отжатым овощам добавить карри, паприку, хлопья чили, яйцо и муку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 чайная ложка
    2. Паприка0.5 чайная ложка
    3. Перец чили хлопьями по вкусу
    4. Куриное яйцо1 штука
    5. Пшеничная мука30 г
  • 6

    Посолить и поперчить, перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 7

    Разогреть сковороду с растительным маслом. Столовой ложкой выложить тесто на сковороду и обжарить драники до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло по вкусу
  • 8

    Перевернуть и обжарить с другой стороны. Готовые драники выложить на бумажные полотенца, чтобы избавить от лишнего масла.

  • 9

    Нарезать зеленый лук кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук10 г
  • 10

    Подавать драники из батата со сметаной, украсив зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана по вкусу
    2. Зеленый лук10 г

Похожие рецепты