З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Котлеты из говядиныСоветская кухня
Paella dish
ВафлиСоветская кухня
Paella dish
ЧиабаттаИтальянская кухня
Paella dish
Спагетти аматричанаИтальянская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня
Paella dish
Котолетта алла миланезеИтальянская кухня
Paella dish
ЧевапчичиСербская кухня
Paella dish
Корн-догАмериканская кухня

Домашняя гранола

3 порции

60 минут

Домашняя гранола – это уютный завтрак, наполненный хрустящими овсяными хлопьями, орехами и сладкими сухофруктами. Этот рецепт возник в США в XX веке, когда здоровое питание стало набирать популярность. Запеченные в медово-ореховой глазури ингредиенты создают гармонию вкусов: нежная сладость меда, легкая терпкость орехов и свежие фруктовые нотки. Гранола идеальна для утренней трапезы – её можно добавить в йогурт, молоко или есть самостоятельно. Простота приготовления делает этот рецепт любимцем среди любителей полезной еды. Гранола питательна, богата клетчаткой и полезными жирами, что делает её отличным выбором для тех, кто ценит вкус и пользу в одном блюде.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
706.5
ккал
11.7g
грамм
41.4g
грамм
75.8g
грамм
Ингредиенты
3порции
Овсяные хлопья
1 
ст.
Сухофрукты
0.5 
ст.
Цукаты
0.5 
ст.
Орехи
0.5 
ст.
Мед
4 
ст.л.
Ореховое масло
4 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать масло и мед, прогреть на небольшом огне.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед4 столовые ложки
    2. Ореховое масло4 столовые ложки
  • 2

    Выложить на застеленный пергаментом противень овсянку, орехи и сухофрукты, полить смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овсяные хлопья1 стакан
    2. Сухофрукты0.5 стакан
    3. Цукаты0.5 стакан
    4. Орехи0.5 стакан
    5. Мед4 столовые ложки
    6. Ореховое масло4 столовые ложки
  • 3

    Запекатпь полчаса при 160 градусах.

Похожие рецепты