З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мясо по-французскиСоветская кухня
Paella dish
АзуСоветская кухня
Paella dish
ЛохикейттоФинская кухня
Paella dish
СоусРусская кухня
Paella dish
Творожные кольцаРусская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
Баклажаны пармиджаноИтальянская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня

Жареная ставрида

3 порции

10 минут

Жареная ставрида – это простое, но невероятно вкусное блюдо русской кухни, которое подчеркивает природную нежность рыбы. Исторически ставрида была доступной и распространенной среди жителей прибрежных регионов, а ее хрустящая корочка и сочная мякоть завоевали любовь многих гурманов. Рыбу очищают, обваливают в муке с солью и обжаривают в большом количестве масла, что создает аппетитную золотистую корочку. Вкус блюда – насыщенный, с легкой сладостью свежей рыбы и приятной хрусткостью. Жареная ставрида прекрасно сочетается с свежими овощами, картофелем или ароматными соусами, делая ее отличным вариантом как для повседневного, так и для праздничного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
832.3
ккал
22.1g
грамм
72g
грамм
25g
грамм
Ингредиенты
3порции
Ставрида
300 
г
Растительное масло
200 
мл
Пшеничная мука
100 
г
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу очистить от чешуи и выпотрошить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Ставрида300 г
  • 2

    Смешать муку с солью и обвалять в ней рыбу. Взять две рыбки за хвостики и легонько постучать друг об друга, чтобы лишняя мука осыпалась. Повторить эту процедуру со всей рыбой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука100 г
    2. Соль по вкусу
  • 3

    В глубокой сковороде разогреть масло. Масла должно быть много — так, чтобы оно доходило до половины толщины рыбки. Обжарить рыбу с обеих сторон. Если готовое блюдо покажется недосоленным, его можно еще раз посолить при подаче.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло200 мл
    2. Соль по вкусу

Похожие рецепты