З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
БешбармакКиргизская кухня
Paella dish
Индонезийский салат гадо-гадоИндонезийская кухня
Paella dish
Крок-месьеФранцузская кухня
Paella dish
Ромовая бабаЕвропейская кухня
Paella dish
Суп-пюре «Дюбарри»Французская кухня
Paella dish
Пхали бадриджаниГрузинская кухня
Paella dish
Вертута с брынзойМолдавская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Запеченная в духовке рыба под майонезом

5 порций

75 минут

Запеченная в духовке рыба под майонезом — это классическое блюдо русской кухни, сочетающее нежное мясо трески, сладость моркови и насыщенный вкус лука, дополненные мягкой кремовой текстурой майонеза. Истоки этого рецепта уходят в традиции домашних застолий, когда простые, но сытные блюда занимали центральное место на столе. Рыба, предварительно обжаренная до золотистой корочки, затем запекается с овощами и соусом, что делает её невероятно сочной и ароматной. Запеченная рыба прекрасно сочетается с картофельным гарниром или свежими салатами, а подача охлажденной придает ей особую нежность. Это блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного застолья, где оно радует своим насыщенным вкусом и аппетитным видом.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
562.2
ккал
55.2g
грамм
35.6g
грамм
5.2g
грамм
Ингредиенты
5порций
Треска
1.5 
кг
Морковь
1 
шт.
Репчатый лук
1 
гол.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Майонез
250 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Рыбу очистить, выпотрошить, нарезать кусочками. Обвалять в муке с перцем и солью, обжарить до золотистой корочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1.5 кг
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Пока рыба жарится, натереть морковь на крупной терке, мелко нарезать лук.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь1 штука
    2. Репчатый лук1 головка
  • 3

    Выложить рыбу в огнеупорную форму или сковороду, предварительно смазанную растительным маслом. Сверху выложить слой тертой моркови, а затем — лука, сверху равномерно залить все майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Треска1.5 кг
    2. Морковь1 штука
    3. Репчатый лук1 головка
    4. Майонез250 г
  • 4

    Поставить в предварительно разогретую духовку и готовить 50 минут.

  • 5

    Вынуть из духовки, остудить. Подавать холодной, можно украсить листьями салата.

Похожие рецепты