З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
Масала-чайИндийская кухня
Paella dish
Настоящий харчоГрузинская кухня
Paella dish
Турецкая пицца пидеТурецкая кухня
Paella dish
СамсаУзбекская кухня
Paella dish
Курица териякиЯпонская кухня
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня

Закуска из печеной тыквы с красным луком и розмарином

4 порции

45 минут

Закуска из печеной тыквы с красным луком и розмарином — это восхитительное блюдо, вдохновленное традициями итальянской кухни. Тыква, обладающая естественной сладостью, карамелизируется в процессе запекания, приобретая насыщенный вкус с легкими ореховыми нотами. Красный лук добавляет пикантности, а розмарин раскрывает ароматную глубину. Кленовый сироп и дижонская горчица создают утонченное сочетание сладкого и пряного, делая закуску яркой и запоминающейся. Это блюдо идеально подходит для осенних застолий, дополняя мясные и овощные блюда или выступая самостоятельной гастрономической радостью. Теплая, сочная текстура и пряные ароматы делают его отличным выбором для уютного семейного ужина или праздничного обеда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
191.6
ккал
4.2g
грамм
10.6g
грамм
27.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Тыква сквош
1 
кг
Оливковое масло extra virgin
2 
ст.л.
Красный лук
1 
гол.
Соль
 
по вкусу
Свежий измельченный розмарин
1 
ч.л.
Кленовый сироп
1 
ст.л.
Дижонская горчица
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте духовку до 220 градусов.

  • 2

    Очистите и тонко нарежьте лук. Тыкву разрежьте вдоль на 4 части, очистите от семян и очень тонко нарежьте поперек. Переложите все в миску и добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и соль. Перемешайте. Выложите в 1 слой на противень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 головка
    2. Тыква сквош1 кг
    3. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
  • 3

    Отправьте в духовку примерно на 30 минут до мягкости и золотистого цвета.

  • 4

    Тем временем, в миске смешайте оставшееся масло, розмарин. кленовый сироп и горчицу. Добавьте тыкву и перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin2 столовые ложки
    2. Свежий измельченный розмарин1 чайная ложка
    3. Кленовый сироп1 столовая ложка
    4. Дижонская горчица1 столовая ложка
    5. Тыква сквош1 кг

Похожие рецепты