З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Полтавские галушкиУкраинская кухня
Paella dish
Медовые пряникиРусская кухня
Paella dish
ХолодникБелорусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Суп с клецкамиЕвропейская кухня
Paella dish
ПанцанеллаИтальянская кухня
Paella dish
КошариАрабская кухня

Шашлык из лосося

4 порции

40 минут

Шашлык из лосося — это изысканное блюдо финской кухни, в котором гармонично сочетаются свежесть морепродуктов и ароматный маринад. Исторически финны ценят рыбу за ее насыщенный вкус и питательность, а жарка на углях придает блюду особенную текстуру. Маринад из соевого соуса, меда и перца чили создаёт баланс сладкого, солёного и пикантного вкусов, подчеркивая нежность лосося. Шашлык готовится быстро — всего 20 минут на маринование, а затем обжарка до золотистого цвета. Дополняется свежим сладким перцем, маслинами и зеленью, придающими блюду праздничный вид. Идеально подходит как для летнего пикника, так и для уютного домашнего ужина, создавая атмосферу теплого северного вечера.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
339.3
ккал
41.8g
грамм
12.6g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Филе лосося
800 
г
Соевый соус
4 
ст.л.
Мед
4 
ст.л.
Перец чили
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соевый соус хорошо размешать с медом, и добавить мелко нарезанный перец чили.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соевый соус4 столовые ложки
    2. Мед4 столовые ложки
    3. Перец чили0.5 штука
  • 2

    Филе рыбы нарезать на средние кусочки и залить рыбу соусом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося800 г
    2. Соевый соус4 столовые ложки
  • 3

    Мариновать около 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося800 г
  • 4

    Нанизать на шпажки попеременно с кусками сладкого перца и жарить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе лосося800 г
    2. Соль по вкусу
  • 5

    При подаче украсить маслинами и зеленью.

Похожие рецепты