З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста алла нормаИтальянская кухня
Paella dish
АдобоФилиппинская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня
Paella dish
БлиныРусская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня
Paella dish
Куриный паштетФранцузская кухня
Paella dish
Курица гунбаоКитайская кухня

Рулет из кабачков

8 порций

60 минут

Если вы ищете оригинальный способ использовать кабачок, этот рулет — именно то, что вам нужно. Он позволяет объединить ингредиенты, которые могут долго ждать своего часа в холодильнике. Классическая комбинация сливочного сыра и рыбы станет основой, а кабачок добавит интересный акцент. Кроме того, не забудьте о зелени: укроп, петрушка и немного зеленого лука отлично дополнят вкус.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
269.2
ккал
12.5g
грамм
16g
грамм
17.7g
грамм
Ингредиенты
8порций
Молодые кабачки
600 
г
Куриное яйцо
3 
шт.
Пшеничная мука
120 
г
Разрыхлитель
1 
ч.л.
Укроп
30 
г
Сметана
300 
г
Слабосоленый лосось
200 
г
Творожный сыр
200 
г
Чеснок
2 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кабачки помыть и, не очищая, натереть на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молодые кабачки600 г
  • 2

    Мелко нарезать лук и добавить его к кабачкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп30 г
  • 3

    Посолить кабачки с луком и оставить их на 10 минут, чтобы выделился сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
  • 4

    Тщательно отжать сок и переложить кабачки в чистую миску.

  • 5

    Добавить к кабачкам муку, разрыхлитель, яйца, соль и перец. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука120 г
    2. Разрыхлитель1 чайная ложка
    3. Куриное яйцо3 штуки
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    На противень постелить бумагу для выпечки, смазать ее растительным маслом.

  • 7

    Распределить тесто по пергаменту и отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20–25 минут.

  • 8

    Для крема смешать творожный сыр, сметану, чеснок, раздавленный через пресс, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр200 г
    2. Сметана300 г
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 9

    Порубить укроп очень мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп30 г
  • 10

    Готовый кабачковый корж снять с пергамента. Смазать корж кремом, сверху выложить рыбу и посыпать укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Слабосоленый лосось200 г
    2. Укроп30 г
  • 11

    Скрутить корж в рулет и обернуть его пищевой пленкой. Убрать в холодильник на час, после чего можно его развернуть, нарезать и подавать.

Похожие рецепты